نوشته‌ها

چگونه شریک زندگی خوبی باشید

اینفوگرافیک چگونه شریک زندگی خوبی باشید شما را با ۹ راه کار اساسی در زندگی آشنا می‌سازد:

۱- برای کارهای که نمی‌توانید انجام دهید قول ندهید

۲- صادق باشید

۳- خواسته‌های خود را مستقیما بیان کنید

۴- مسئولیت پذیر باشید

۵- علایق خود را فراتر از علایق شریک زندگی‌تان قرار ندهید

۶- برای کارهای که می‌توانید انجام دهید داوطلب باشید

۷- حواستان به حرف‌هایی که می‌زنید باشد ، آنها را نمی‌توانید پس بگیرید

۸- در برابر مشکلات و اشتباهات عصبانی نشوید

۹- خود را فراتر از آنچه هستید نشان ندهید

شریک زندگی

اینفوگرافیک شریک زندگی

 

 

10 نکته برای برخورداری از نگرشی بدون مرز

آیا دوست دارید در میان گلهء بره های ترسوی این جهان نقش شیر قدرتمند تنها را بازی کنید؟

 

rsz_10_things_you_need_to_know_to_have_a_no_limits_mindset

اگر پاسخ تان بله است به خواندن این مقاله ادامه دهید وگرنه این مطالب نه تنها ممکن است شما را ناامید کند بلکه ممکن است عصبانی نیز بشوید.

در زیر فهرستی از 10 نکته وجود دارد که شما باید برای برخورداری از نگرشی بدون مرز از آن ها اطلاع داشته باشید.

  1. ” قوانین” برای کسانی است که آن ها را وضع کرده اند

در زندگی زمانی که بحث قوانین به میان می آید سه نوع آدم وجود دارد:

کسانی که قوانین را وضع می کنند – این افراد قوانین را به وجود می آورند تا همه از آن ها پیروی کنند.

قانون شکننان – این افراد برای این زندگی می کنند که تمام قوانین وضع شده را بشکنند.

کسانی که قوانین را تغییر می دهند – این افراد قوانین را درک می کنند، اما می دانند که راه بهتری هم برای انجام کارها وجود دارد پس سخت تلاش می کنند راه بهتری برای انجام  کارها پیدا کنند تا قوانین را تغییر دهند.

شما جزء کدام دسته هستید؟

  1. تنها کسی که می تواند شما را از هر چیزی باز دارد “خودتان” هستید

برخی انسان ها در این جهان وجود دارند که همیشه برای هر مشکلی در زندگی چوب سرزنش را بر سر شخصی دیگر یا چیزی دیگر می کوبند، اما اجازه دهید رو راست باشیم، مشکل خود شما هستید.

من اینجا نیستم تا به هر چیز رنگ و لعاب خوشی دهم و سبب شوم شما احساس خوبی در رابطه با خودتان داشته باشید. شما در زندگی چیزی می خواهید پس بروید و آن را به دست آورید!!

صبر نکنید تا کسی یا چیزی آن را در دستان شما بگذارد زیرا خودتان هم می دانید که هرگز چنین اتفاقی نخواهد افتاد.

اگر می خواهید بدانید که چه چیز لازم است تا موفق شوید، میلیونر یا مشهور شوید، خانواده ای دوست داشتنی داشته باشید، به سفری منحصر به فرد بروید، تجارت خودتان را داشته باشید، یا زندگی سراسر شادی داشته باشید تمام کاری که باید انجام دهید این است که در مقابل آینه بایستید و همان شخصی را ببینید که قادر است چنین اتفاقی را برای شما رقم بزند.

پس دست از گفتن این بکشید که شما “نمی توانید” این کار یا آن کار را انجام دهید و به جای گفتن “نمی توانم” به خودتان بگویید “چه کسی قرار است جلوی مرا بگیرد”؟ هیچ کس نمی تواند مانع تبدیل شدن رویاهای شما به واقعیت شود.

“تنها کسی که می تواند شما را عقب نگه دارد خودتان هستید. تنها خودتان می توانید مانع راهتان شوید. و فقط شما می توانید به خودتان کمک کنید.” – میخاییل استرابو

  1. زمانی که زمین می خورید (که تمام ما آن را تجربه می کنیم) زود بایستید و بگویید این تنها کاری است که می توانید انجام دهید

زندگی شما را به زمین خواهد زد. قرار نیست زندگی برایتان ساده باشد. شما باید سختی بکشید و امتحان پس دهید. پس گله نکنید، به این فکر عادت کنید و آن را بپذیرید.

شما می توانید اجازه دهید شکست تان شما را به زیر بکشد و در درون جانتان را بگیرد و شما قربانی اش باشید، یا می توانید از آن انگیزه بگیرید، قوی تر شوید، و از آن شجاعت و تحمل لازم برای جان به در بردن و پیروزی بر تمام ناملایمات را به دست آورید.

انتخاب همیشه با شماست. این شما هستید که هر روز برای زندگی تان تصمیم می گیرید. امروز قرار است انتخاب تان چه باشد؟

  1. اجازه ندهید دیگران شخصیت شما را تعریف کنند

اگر شما مدام برای پدر، مادر، برادر، خواهر، همسر، فرزند و دوستان تان زندگی کنید… هرگز در این زندگی شاد نخواهید بود. تمام.

برایم مهم نیست آن ها به شما یا درباره شما چه بگویند. اگر شما خودتان تعیین نکنید که چه کسی هستید و چه چیز نشانگر شما در این زندگی است، هرگز واقعاً زنده نخواهید بود.

این زندگی از آن شماست، شاخ هایش را بگیرید و آن را مال خود کنید. اینکه پای چیزی بایستید یا برای هیچ بمیرید انتخاب خودتان است. مسئولیت شما بر عهده خودتان است.

آیا این مسئولیت سخت است؟ بله!!

آیا دیگران تلاش می کنند شما را پایین و در سطح خودشان نگه دارند؟ بله!!

پس روی پاهای خودتان بایستید، برای خودتان فکر کنید، صدایتان را به گوش دیگران برسانید، در زندگی خودتان و اطرافیان تان تفاوت به وجود آورید، جهان را تغییر دهید، اما هرگز به کسی جز خودتان اجازه ندهید شخصیت تان را تعریف کند.

  1. هرگز چیزی از کسی غیر از خودتان انتظار نداشته باشید

زمانی که صحبت از این می شود که در زندگی چه می خواهید، تنها کسی که می توانید رویش حساب کنید خودتان هستید.

شما تنها کسی هستید که قدرت شاد کردن خود را دارد.

اگر فکر می کنید که دیگران یا برخی چیزها در زندگی برایتان شادی یا هر چیز دیگری خواهند آورد کاملاً در اشتباهید. اگر این باور را داشته باشید خیلی جلوتر از دیگران خواهید بود.

همیشه به خاطر داشته باشید “تنها کس یا چیزی که باید تلاش کنید در این زندگی از آن بهتر باشید فقط خود دیروزتان هستید”.

  1. هرگز خودتان را در زندگی جا نگذارید

یک واقعیت انسانی…دیگران شما را در زندگی جا خواهند گذاشت. ما انسانیم و تحمل زیادی داریم.

با دانستن این مطلب چرا شما از خودتان دست می کشید؟هیچ دلیلی برای این کار وجود ندارد. هیچ!!

مهم نیست چقدر اوضاع بد شود یا چقدر احساس تنهایی بکنید، مهم نیست که دیگران به شما بگویند دوستتان ندارند و دلشان می خواهد شما بمیرید، شما هرگز نباید دست از خودتان بکشید!! در چنین مواقعی به خودتان در آینه و به چشمانتان نگاه کنید و بگویید “من هرگز دست از تو نخواهم کشید!! نه امروز و نه هیچ روز دیگری!! این مانع من نخواهد شد!! من برای دلیلی اینجا هستم و هنوز باید کارهایی انجام دهم!! من هرگز دست از تو نخواهم کشید!!”

آنقدر این را بگویید که اشک به چشمانتان بیاید. آنقدر بگویید که عصبانی شوید. آنقدر آن را تکرار کنید که ملکه ذهنتان شود تا حتی وقتی آن را بلند نمی گویید در گوشتان زمزمه شود. باید نهایتاً به این باور برسید که این یک واقعیت است و این را نه فقط ذهن تان بلکه روح و قلبتان نیز باور کند.

“هرگز تسلیم نشوید. امروز سخت است، فردا بدتر خواهد بود اما پس فردا آفتاب خواهد درخشید.”- جک ما

  1. همه چیز را ساده نگه دارید

چرا ما باید همیشه هر چیزی را اینقدر پیچیده کنیم؟ چه کسی پاسخ این سوال را می داند؟ من تا به حال عمیقاً به این سوال فکر کرده ام و پاسخی برای آن نیافته ام.

با این حال این را می دانم که هر گاه بتوانید چیزی را به بخش های کوچک تر تقسیم کنید حتماً این لطف را در حق خودتان بکنید. شگفت زده خواهید شد وقتی ببینید تا چه حد از میزان استرس و فشار زندگی تان کاسته می شود.

  1. زمانی که دچار شک هستید دست به عمل بزنید

بهتر است به جای اینکه دست روی دست بگذارید کاری انجام دهید. بیشتر ما در زندگی گیر می کنیم زیرا غرق این و آن می شویم و فراموش می کنیم که باید دست به کاری بزنیم یا پیشرفتی حاصل کنیم.

اگر از چیزی می ترسید دست به کار شوید و بر آن غلبه کنید.

تنها به خاطر اینکه از کاری می ترسید یا از آن امتناع می کنید در زندگی در جا نزنید. اگر فکر می کنید باید دست به کار شوید همین حالا این کار را بکنید.

  1. برنامه ریزی و دست به کار شدن ترس های شما را نابود می کند

ما همه ترس هایی داریم و هر کس این را انکار کند دروغ می گوید، اما اینکه شما چطور بر آن ها غلبه می کنید سوالی یک میلیون دلاری است.

یکی از راه های غلبه بر ترس برنامه ریزی کردن پیش از موعد برای کارهایی است که از انجامشان ترس دارم بنابراین زمانی که دچار ترس می شوم مجبور نیستم بنشینم و فکر کنم که چه باید بکنم زیرا دقیقاً می دانم چه کار باید انجام دهم. این اغلب سبب می شود به جای اینکه اجازه دهم ترس فلجم کند، بر آن غلبه کنم.

به خودتان باور داشته باشید، برنامه ریزی کنید، سپس در زمان مناسب دست به عمل بزنید. این برای من جواب داده است و من می دانم که برای شما هم نتیجه خواهد داشت.

“اگر شما از شکست می ترسید لیاقت موفقیت را ندارید!” – چارلز بارکلی

  1. چه کسی بیشتر از شما دل دارد…هیچ کس

این خیلی ساده است. مهم نیست دیگران به شما چه بگویند یا چه اتفاقی در زندگی تان بیفتد، همیشه این را به خاطر داشته باشید.

این قلبتان است که شما را صبح وقتی دیگران همه خواب هستند از رختخواب بیرون می کشد. این قلبتان است که وقتی زمین می خورید شما را مجبور به بلند شدن می کند. قلبتان سبب می شود که در چشم کسانی که به توانایی تان شک دارند نگاه کنید و بگویید ” من می توانم”. نقطه تمایز شیرها از بره ها قلبشان است.

انتخاب با شماست. از امروز به بعد شیر خواهید بود یا بره؟

5 سؤال که باید قبل از اقدام برای دست یابی به هدف بعدی از خودتان بپرسید

اگر می خواهید به رویاهایتان دست یابید گاهی لازم است دست از برخی فرصت ها بکشید. گاهی ممکن است فرصتی به شما ارائه شود همچون یک شغل یا ترفیع گرفتن.

فرد موفق و قدرتمندی که این پیشنهاد را به شما می دهد در رابطه با این صحبت می کند که چطور این فرصت به شما کمک می کند نفسی کشیده و تبدیل به آن چیزی شوید که می خواهید.این پیشنهاد ممکن است خیلی هیجان انگیز باشد؛ ناگهان پول، جایگاه اجتماعی، یا امنیت به دامن تان می افتد.

 

5-Questions-to-Ask-Yourself-Before-Jumping-to-the-Next-Opportunity

اما قبل از آنکه دستتان را به سوی این فرصت دراز کنید، لحظه بایستید و فکر کنید. آیا این فرصت واقعاً به شما در نزدیک شدن به اهدافتان کمک می کند؟ فرد موفقی که آن پیشنهاد را به شما می کند چنین فکری دارد. اما آن ها همچنین نیازی دارند که باید برآورده شود و نظر آن ها در رابطه با اهداف شما ممکن است تحت تأثیر نیاز آن ها قرار داشته باشد.

چطور می توانید بگویید که فرصتی که به شما ارائه شده است را باید بپذیرید یا رد کنید؟

در اینجا 5 ایده وجود دارد که باید قبل از پذیرفتن آن فرصت در نظر بگیرید:

  1. آیا آن فرصت برای شما ساخته شده؟

آیا این فرصت مناسب شماست؟ وقتی به این فکر می کنید که از زندگی چه می خواهید، آیا این فرصت واقعاً سبب می شود که شما بهترین های خودتان را ارائه کنید؟

انسان ها موجوداتی منطقی هستند و ما در استدلال مهارت داریم. زمانی که به فرصتی نگاه می کنید، ذهن تان شروع به استدلال آوردن کرده و آن را مناسب شما می سازد. واقعاً به آن صدای غرغرو در کنج ذهن تان گوش کنید. به قلب تان گوش کنید. آیا این همان چیزی است که شما واقعاً می خواهید؟ یا اینکه تحت تأثیر استدلالات شخص پیشنهاد کننده هستید؟

به کسانی نگاه کنید که در حال انجام همان نقشی هستند که به شما ارائه شده است. آیا آن همان شخصیتی است که شما می خواهید باشید؟ اگر بله، این فرصت برای شما عالی است. اگر نه، بهتر است صبر کنید و برای به دست آوردن آنچه واقعاٌ می خواهید کار و تلاش کنید.

“کاری را پیدا کنید که واقعاً دوست دارید. اگر پول زیادی به دست آورید، پاداش خوبی برای کارتان به دست آمده. اگر هم این چنین نباشد، باز هم شما از کاری که انجام می دهید متنفر نیستید.” – جف فاکس ورتی

  1. آیا از اینکه ممکن است چه اتفاقی بیفتد می ترسید؟

نقش ترس در تصمیمی که می گیرد تا چه حد تأثیرگذار است؟ آیا شما به این فرصت فکر می کنید فقط برای اینکه می ترسید اگر آن را رد کنید چه اتفاقی بیفتد؟

ترس از ناشناخته ها ترسی معمول است. اغلب راه های شناخته شده مطمئن تر یا امن تر به نظر می رسد آن هم فقط به این علت که شناخته شده است. اما همچنین ممکن است که مسیر شناخته شده فقط راحت تر باشد. یا، ممکن است سخت تر باشد، اما ماحصل آن بسیار بیشتر باشد.

یک فرصت را فقط برای اینکه از ناشناخته ها می ترسید نپذیرید.

  1. آیا یک فرصت را فقط برای این با کمال میل می پذیرید که ساده تر است؟

برخی فرصت ها عاقلانه به نظر می رسند زیرا فقط آسان تر هستند. اگر شما در حال تقلا برای راه انداختن شغل و تجارت خودتان هستید و کسی به شما پیشنهادی می دهد که پول بیشتری از راهی دیگر به دست آورید مسلماً شما وسوسه می شوید که آن را بپذیرید.

زمانی که شما کسب و کار خودتان را راه می اندازید باید هر کاری که از دست تان برمی آید انجام دهید – همچون بازاریابی، تولید، فروش، حسابداری، حتی وظایف سرایداری و نظافت. ممکن است راحت تر این باشد که برای کسی دیگر کار کنید و پول درآورید. شما لازم است به دقت به بررسی آنچه به شما پیشنهاد شده است بپردازید. اگر این فرصت بیش از حد ساده به نظر برسد باید موشکاف تر باشید.

آیا این فرصت با تجربه بیشتری که به شما می دهد سبب می شود که شما به سوی اهداف واقعی تان حرکت کنید؟ یا اینکه سبب در جا زدن شما شده و باعث می شود هیچ پیشرفتی نکنید زیرا بدون اینکه با هیچ چالش واقعی رو به رو باشید کاری را به شکل مکرر انجام می دهید؟

  1. آیا کسی به شما قول های مبهمی می دهد تا بیشتر علاقه مندتان کند؟

از نزدیک به بررسی این فرصت بپردازید. آیا قول های مبهمی به شما داده می شود تا شما را هیجان زده کرده و ترغیب به پذیرفتن این فرصت بکند؟ افراد بسیاری دست به گرفتن تصمیماتی می زنند که حول هیجان برای چیزی شکل می گیرد که هرگز رخ نخواهد داد.

به واقعیت های این فرصت نگاه کنید. آیا این واقعیات آنقدر نیرومند هستند که سبب شوند آن فرصت به خودی خود ارزشمند باشد؟ یا قول های جانبی مبهمی که در کنار آن می آید باعث می شود که شما بخواهید یک فرصت را به دست آورید؟

اگر نمی توانید تضمینی مکتوب به دست آورید، به نظر بهتر است این پیشنهاد را نپذیرید.

  1. آیا شما در تخیلات خودتان گیر کرده اید؟

به اهداف و رویاهایتان نگاه کنید. آیا آن ها در دسته تخیلات قرار می گیرند؟

اگر رویای شما مشهور شدن است، این یک نمونه از تخیل است. این چیزی است که شما از رویا دیدن درباره آن احساس خوشی می کنید، اما چیزی نیست که بتوانید با عملکردتان آن را تضمین کنید.

نمونه اهداف و رویاهایی که جزء تخیلات به حساب نمی آیند گیتار زدن یا شروع یک تجارت و شغل جدید است. هر دو آن ها تحت کنترل شما هستند. یکی از نتایج جانبی دنبال کردن این اهداف این است که شما می توانید از قِبل آن ها مشهور یا ثروتمند شوید.

اگر رویاهای شما در واقع تخیل هستند، و به شما فرصتی داده شده تا کاری را که دوست دارید انجام دهید، باید آن را بپذیرید. اجازه ندهید این فرصت از دست برود فقط به خاطر اینکه مشغول رویا و خیال هستید.

“همینکه شروع به دنبال کردن یک رویا می کنید، زندگی تان بیدار می شود و همه چیز معنا پیدا می کند.” – باربارا شر

اجازه ندهید مسیرهای فرعی شما را از جاده اصلی اهدافتان خارج کنند. شجاعت و قدرت شخصیتی را پیدا کنید که به شما اجازه می دهد بهترین کار را انجام دهید، حتی اگر آن کار سخت یا ترسناک باشد. در بلند مدت خوشحال خواهید بود که این کار را انجام داده اید.

5 فکر پوچ که مانع افراد میانسال در دنبال کردن رویاهایشان است

برخی از افراد که در مرحله میانسالی زندگی هستند دست از دنبال کردن رویاهایشان می کشند. ممکن است این حرف بدبینانه به نظر برسد اما واقعیت دارد. براساس این گزارش، 80% از کسانی که بالای 40 سال هستند فکر تغییر شغل را در سر دارند اما تنها 6% از آن ها واقعاً دست به این کار می زنند؛ این چه معنایی برای شما دارد؟
پس از صحبت با برخی از متخصصان میانسال، شنیدن دلایلی که احساس در جا زدن در زندگی را برایشان به وجود می آورد تعجب آور بود. فکر می کنم اصطلاح “بحران میانسالی” به خاطر همین دلایل به وجود آمده بود. این اصطلاح برای توصیف افرادی است که احساس می کند در میانسالی گیر کرده اند و نمی دانند که چکار کنند یا از برداشتن قدم های لازم برای کارهایی که می خواهند انجام دهند ترس دارند.

Midlife Crisis

Midlife Crisis

از آنجا که من خودم هم این تجربه را داشته ام، فکر می کنم که این 5 فکر پوچ خلاصه ای است از اینکه چرا برخی افراد در میانسالی هرگز تلاش نمی کنند رویایشان را دنبال کنند و بنابراین در جا می زنند:

1. فکر اینکه دیگر خیلی دیر شده است
فکر اینکه دیگر خیلی دیر است یکی از اولین دلایل ارائه شده توسط آن هاست. این تصور به آن ها می گوید که زمان کافی برای انجام کاری که واقعاً می خواهند در اختیار ندارند. یکی از عقاید زیربنایی آن ها این است که “این کار خیلی زمان می برد”.
زمانی که مشغول محاسبه می شوند و به جایگاه فعلی شان پس از سال ها کار کردن نگاهی می اندازند، می بینند که هیچ چیز جور در نمی آید. به نظر آن ها، این فکر که دوباره همه چیز را در این سن از نو شروع کنند برایشان وحشتناک است.
اما چه کسی گفته است که باید از نو شروع کنند؟ تصور کنید، با اطلاعاتی که حالا دارند و مهارت هایی که در طی سال ها کسب کرده اند، چرا باید بالاتر رفتن از جایگاه فعلی شان زمان زیادی ببرد؟
با پیشرفت زیاد تکنولوژی و دسترسی باورنکردنی به جهان از طریق اینترنت، فرصت دست یابی به چیزی بهتر از وضعیت فعلی شان بسیار بیشتر است. این علم، مفهوم “دیگر خیلی دیر است” را تغییر می دهد. من شخصاً به عنوان کسی که در 47 سالگی برای تحصیلات تکمیلی اقدام کردم و از شغلی که 21 سال مشغول به آن بودم دست کشیده و در 51 سالگی تجارت خودم را راه انداختم، خوب می دانم که هیچ وقت خیلی دیر نیست.
“هرگز آنقدر دیر نیست که از آنچه در حال انجامش هستید دست بکشید و شروع به کاری کنید که دوست دارید.” – هنس راسلینگ
2. فکر اینکه آن ها به اندازه کافی نمی دانند
این یکی از بزرگترین عوامل بازدارنده برای بسیاری از افراد است. این فکر به آن ها می گوید که برای دنبال کردن رویایشان در این مرحله به دانش بیشتری احتیاج است. این طرز تفکر فریب کار در کمین است تا فرد را به موقعیت فعلی اش دست بند کند. هر تلاش برای رهایی منجر به اسارتی محکم تر می شود که همچون تذکری به آن هاست برای آنکه به “گوشه” ای که در آن بوده اند برگردند و همان جا بمانند.
باید همیشه بگویید “من می توانم در هر زمان ممکن دانش بیشتری به دست آورم و بیشتر بیاموزم”. پذیرفتن این به عنوان واقعیت، به عادی سازی این احساس کمک می کند. با فکر کردن به این روش شما آنقدر می دانید که بتوانید به کس دیگری نیز کمک کنید.
اگر از شما سؤالی پرسیده شود به این معناست که شما چیزی را می دانید که شخص مقابل نمی داند. برای آن ها شما یک متخصص هستید. حداقل این است شما آنقدر می دانید که بتوانید شروع کنید. این تمام چیزی است که لازم است شما همین حالا بر آن تمرکز کنید.
3. فکر اینکه دیگران چه فکر خواهند کرد
سپری کردن زمانی طولانی در یک حرفه و به دست آوردن جایگاهی خاص در زندگی، به نوعی احساس غرور و موفقیت به وجود می آورد. دست کشیدن از آن ساده نیست. بسیاری از افراد آن را به عنوان نشان سال ها کار و تلاش به حساب می آورند. درست به نظر می رسد، حداقل برخی افراد هستند که بدون وجود کارشان نمی دانند چه کسی هستند. برخی از افراد نیز به خاطر کاری که انجام  می دهند احترام همکاران و اعضای خانواده خود را به دست آورده اند.
از دست دادن این جایگاه به معنای آن است که آن ها دیگر از آنچه با آن شناخته می شدند و مایه لذت آن ها بود محروم خواهند شد. و این سوای آن چیزی است که ممکن است بشنوند: دیوانه ای؟ می خواهی شغل خوب و مطمئن ات را از دست بدهی برای چیزی که به آن اعتباری نیست؟
شنیدن این جملات مخصوصاً از طرف دوستان صمیمی و خانواده به هیچ وجه اطمینان بخش و امیدوار کننده نیست. بنابراین راحت تر آن است که از احتمال چنین شکستی جلوگیری کرده و در عین حال که به شغل آزاردهنده اما راحت خود چسبیده ایم به مسخره کردن کسانی بپردازیم که این خطر را می پذیرند.
نتیجه احساس سکون و نارضایتی مداوم خواهد بود. تعجب ندارد که براساس نظرسنجی گالوپ 87% از کارمندان یا احساس خوبی نسبت به شغل شان نداشتند یا خیلی ساده از آن متنفر بودند.
4. فکر اینکه خطر آن بسیار بالاست
کدام ریسک بیشتری در بردارد؟کار کردن برای کسی که تصمیم می گیرد که آیا شما خوراک و  پوشاک خود و خانواده تان را تأمین کنید ، یا اینکه شما خود مسئول این تصمیم گیری باشید؟
برای من، این خطرناک تر است که شخصی دیگر مسئولیت کامل سلامت و آنچه برای شما در آینده رخ خواهد  داد را در دست داشته باشد. و ریسک آن کمتر است که شما کسی باشید که تصمیم می گیرد چه موقع، چطور، چه و کجا اتفاقی رخ دهد.
“برای آنکه بدانید زندگی ارزش چه را دارد، باید هر چند وقت یکبار آن را در معرض خطر قرار دهید.” – ژان پل سارتر
5. فکر اینکه قرار نبوده هیچ وقت این اتفاق رخ دهد
این گاهی اوقات علت از زیر کار در رفتن افراد تنبل است. چه چیز قسمت نبوده اتفاق بیفتد؟ آیا قسمت نبوده که شما زندگی رضایت بخش و پر ثمری داشته باشید؟ آیا قرار نبوده است که شما تمام پتانسیل خود را عملی سازید؟ این همان چیزی است که این جا هم به آن اشاره شده است؟
برای من، آنچه قرار نبوده اتفاق بیفتد با یک هستی رقت بار در یک عرض است. این چه روش زندگی است زمانی که شما از کاری که می کنید تنفر دارید یا به آن صرفاً اهمیت نمی دهید؟
چه می شد اگر شما تصمیم می گرفتید که این کار “قرار بوده اتفاق بیفتد” و چه چیز برای خلق زندگی که دلخواه شماست و شما شایستگی آن را دارید ضروری است؟ چه می شد اگر از همین امروز شروع می کردید؟

4 خصوصیت برجسته ای که تمام برنده ها از آن برخوردارند

برنده ها قادراند پتانسیل های خود را به حد کمال عملی سازند. آن ها قادر اند به نتایجی دست یابند که برای دیگران فوق العاده ارزشمند است. این نمونه ها را می تواند در برنده های زیر مشاهده کرد:

  • ایلون ماسک با طراحی اتوموبیل های برقی و کاهش مصرف سوخت های فسیلی و تولید دی اکسید کربن از جهان و محیط زیست ما محافظت می کند.

  • تای لوپز با تشویق دیگران به مطالعه، پیشرفت و رشد در سطح جهانی بهره هوشی انسان ها را افزایش می دهد

 

4-Outstanding-Qualities-that-All-Winners-Possess

برنده ها حداکثر استفاده را از زندگی شان، استعدادهایشان، و پتانسیل شان می برند. به اشتراک گذاشتن این با دیگران به آن ها کمک می کند در زندگی خودشان برنده باشند.

در اینجا 4 مورد از مهم ترین خصوصیاتی که تمام برنده ها از آن برخوردارند آمده است:

  1. برخورداری از تصویر مثبتی از خود برای دست یابی به نتایج مثبت

برخورداری از الگو و دیدگاهی مثبت با داشتن تصویری از خودتان آغاز می شود. تصویر شخصی جایی است که اقدامات شما، فرایندهای فکری تان، و منطق/استدلالتان وارد عمل می شوند. قبل از اینکه هر تصمیمی بگیرید، شما به شکلی ناخودآگاهانه به درون خود رفته و می پرسید “آیا این همان چیزی است که من انجام دهم؟” بنابراین برای اینکه زندگی تان را تغییر دهید، باید شروع این کار از تصویر شخصی تان باشد.

تصویر شخصی تان همان چیزی است که اقدامات و رفتارهایی را که شما از خودتان نشان می دهید تعیین می کند. شما از خودتان می خواهید که به روشنی بهترین نسخه از شخصیت خودتان را تصویرسازی کرده و به تعیین ارزش هایی بپردازید که همان نسخه آن ها را به واقعیت تبدیل می کند. این نیازمند نظم است اما استفاده از ابزار تصویرسازی می تواند به بهترین شکل به شما کمک کند اهداف، آرزوها و بلند پروازی های خود را در عمیق ترین بخش های خود آگاه تان به عنوان یک یادآوری همیشگی تعبیه کنید.

  1. تصویرسازی، تصویر شخصی ما را به واقعیت تبدیل می کند

تصویر سازی منابع و ابزارهایی در اختیار ما می گذارد که از طریق تخیل و خلاقیتمان زندگی را که دوست داریم داشته باشیم تصور کنیم. ما می توانیم از طریق تکرار بی وقفه برای افکار و احساسات فعلی مان اولویت بیشتری قائل شویم تا مکانیزم های ناخودآگاه و تصویر شخصی مان را بهبود بخشیم.

ناخودآگاه ما قادر به تشخیص تمایز میان چیزی که واقعی است و چیزی که به وضوح و عمیقاً تصور می شود نیست. آنچه را که می خواهید و آن کسی را که می خواهید باشید به ذهن تان بسپارید. برای به دست آوردن و تبدیل شدن به آنچه از زندگی می خواهید، لازم است به وضوح بفهمید که چه می خواهید.

اپرا وینفری، آرنولد شوازینگر، و ویل اسمیت نمونه هایی از افراد موفق هستند که از تصویرسازی برای دست یابی به اهدافشان استفاده می کنند.

برای یک کشتی بدون مقصد هیچ بادی موافق نیست.”

  1. با استفاده از قوه کاردانی و ابتکار، هوشمندانه کار کنید

تصویرسازی یکی از عوامل اصلی در برخورداری از یک جهت شخصی مثبت است، اما داشتن اطلاعات از چگونگی محیطی که در آن زمینه شما می خواهید به اهدافتان دست یابید نیز اهمیت دارد. لازم است ما از آنچه می خواهیم به وجود آوریم، جایی که می خواهیم برویم، و چگونه می خواهیم به آنجا برسیم آگاهی داشته باشیم. به اجرا گذاشتن مناسب کارهایتان باید با کمک متخصصانی باشد که در تلاش خود برای دست یابی به آنچه ما نیز می خواهیم شروع کنیم موفق بوده اند.

منابع خوبی در دسترس اند – از کتاب، اینترنت، مدرسه، مشاوران، الگوهای شخصیتی گرفته تا سمینارها – که به ما اجازه می دهند در رابطه با حوزه علاقه مان بیاموزیم. متخصصانی که دانششان را به اشتراک می گذارند این امکان را برای شما فراهم می کنند که با آگاهی و هدفمندی بیشتر در رابطه با کاری که می خواهید انجام دهید و جایی که می خواهید بروید پیش بروید. دانش کسانی که در طول مسیر سفرمان به ما کمک می کنند، ما را قادر می سازد رویاهایمان را درک کنیم.

  1. از طریق روابط مثبت برای خود حمایت به وجود آورید

افرادی که به شکلی مثبت ما را تشویق کرده و ما را آنطور که هستیم می پذیرند، برای رشد تصویر شخصی مان و احترامی که به خودمان می گذاریم ضروری اند. یکی از مهمترین خصلت های والدین یا یک رهبر این است که از طریق تشویق مثبت فرزندان و افراد زیر مجموعه خود به رشد ارزش فردی در آن ها کمک کند.

با برخورداری از یک تصویر شخصی مثبت و احترام به خویشتن، ما قادر خواهیم بود در این جهان با استفاده از ابزارها و منابعی که در اختیار داریم به شکلی مثبت به خود جهت داده و بر خودمان و سیستم حمایتی خودمان تکیه کنیم تا از میان سختی ها عبور کنیم.

برنده ها با کمک افراد برنده و موفق دیگر به مرور و بررسی دست آوردهایشان می پردازند، پس مهم است که اطرافتان را با افراد جاه طلب مثبت گرا پر کنید. معاشرت با افراد برنده ای که مورد ستایش و احترام شما هستند به شما فرصت آن را می دهد که در رابطه با مسائل و افکار محدود کننده ای که مانع موفقیت تان هستند از آن ها نظرخواهی کنید. با به وجود آوردن روابطی که به شکلی مثبت گرایانه خلاقانه، صادقانه و پر از محبت اند شما انرژی و باور خود به تصویر شخصی و احترام تان را آنقدر بالا می برید که به اهدافتان دست یابید.

“چه رابطه ای دوستانه باشد چه هر چیز دیگر، تمامی پیوندها براساس اعتماد ساخته می شوند. بدون آن، شما هیچ چیز ندارید.”

اگر شما تمامی این چهار خصوصیت را در زندگی تان کنار هم قرار دهید، ابزارهای لازم برای دست یابی به بهترین شکل از شخصیت تان را در چنگ تان خواهید داشت. زمانی که در بستر مرگ نگاهی به زندگی تان می اندازید، با گنجاندن این خصوصیات در زندگی تان، واقعاً احساس خواهید کرد که بهترین کار را برای واقعیت بخشیدن به رویاهایتان انجام داده اید.

چطور قدرت اراده ی خود را چندین برابر کنید؟

Determination

کِلی مَک گانیگال، روانشناس و مشاور میگه “قدرت اراده مهم ترین اولویته حتی زمانی که شرایط خیلی سخته یا زمانی که خودتون چیز دیگه ای رو ترجیح بدید.”

چطور می تونیم این انتخاب رو داشته باشیم؟

5 تا پیشنهاد برای افزایش این قدرت اراده وجود داره.

  1. مشکل ترین کارهارو اول صبح انجام بدید، این زمانیه که قدرت اراده تون از هر زمان دیگه ای قوی تره. اما اگه این کار مشکل یه زمانی مثل بعد از ظهر براتون پیش اومد خوددار باشید و خودتون رو با یه غذای مقوی و سالم مهمون کنید و شروع کنید.اگر میخواهید صبح خود با نشاط شروع کنید حتما مقاله ی چگونه یک صبح دل انگیز را آغاز کنید را مطالعه نمایید.

  2. مشاور معروف کارولین آدامز میلِر می گه روزتون رو با “دو سه تا بُرد” شروع کنید. این “بُرد” ها یا موفقیت ها می تونند خیلی خیلی ساده باشند، مثلا مرتب کردن تخت یا خوردن یه صبحانه ی مقوی یا 10 تا دراز نشست، این فعالیت ها واقعا روی قدرت اراده و اعتماد به نفستون تاثیر می ذارند.

  3. خوددار بودن رو تمرین کنید. تمرین های کوچیک خیلی تاثیرگذارند. مثلا سعی کنید به جای کلمه ی “آره” کلمه ی “بله” رو به کار ببرید، یا موقع نشستن قوز نکنید، چیزای کوچیکی مثل این می تونند تمرینای خوبی باشند. حتی مسواک زدن با دست چپ، اگه راست دست باشید، یا بالعکس می تونه کمک بزرگی باشه.

  4. به جای مقاومت جلوگیری کنید. مثلا اگه قراره برای کاهش وزن فست فود نخورید، مسیری رو برای رفتن به اداره انتخاب کنید که از جلوی مغازه فست فود رد نشید، به جای اینکه هر روز از مقابلش عبور کنید اما در برابر وسوسه مقاومت کنید. اجازه ندید مسائلی که اراده تون رو ضعیف می کنند براتون پیش بیاند نه اینکه پیش بیاند و سعی کنید با هر سختی در برابرشون مقاومت کنید. اگه تصمیم گرفتید کمتر خرج کنید بیرون که می رید کارت عابربانکتون رو با خودتون نبرید.

  5. با پسروی ها با مهربونی رفتار کنید. ممکنه در مسیر اراده تون اشتباهاتی بکنید و پسروی داشته باشید. ممکنه یه مدت بعد از اینکه تصمیم گرفتید سیگار رو ترک کنید با تنش روحی مواجه شدید و ناخودآگاه یکی دو نخ سیگار کشیدید، وقتی این تنش برطرف شد، نگید که من که خرابش کردم و دوباره کشیدم، امروز هم می کشم و بعدا دوباره شروع می کنم. با خودتون جوری رفتار کنید که انگار بهترین دوست خودتون هستید، با مهربانی با خودتون رفتار کنید. خودتون رو ببخشید، شما هم انسانید و اشتباه می کنید، از اشتباهتون بگذرید و فراموشش کنید، به خودتون قول بدید که دیگه تکرارش نمی کنید.

     برای رسیدن به خواسته هایتان, پیش از هرچیز باید بدانید که همه چیز از درونتان شروع میشود و بستگی به قدرت اراده شما دارد.پیشنهاد ما برا کشف استعداد های درونی مطالعه مقاله ی ۹ قدم ساده برای شناسایی استعداد های درونی و پنهان می باشد. در زندگی مهم تعیین هدف نیست باید فراتر از آن را دید مهم فقط برآوردن انتظارات نیست باید استانداردهایتان را بالا ببرید.در کتاب های صوتی جان ماکسول با عناوین قهرمان ماراتن زندگی و موفقیت حقیقتی که از درون آغاز میشود شما را ترفندهای مورد نیاز برای دستیابی به اعتماد بنفس و افزایش اراده آشنا میکند و چهارقانون اصلی برای برد در زندگی را بیان میکند.هم چنین با گوش دادن به این کتاب های صوتی به این نتیجه میرسید که موفقیت یک امر درونی است و درک واقعی این حقیقت کلید همه ی دستاوردها است.


ARE YOU READY? GET IT NOW!
کتاب صوتی رایگان
کتاب صوتی رایگان
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

برای دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط ازایمیل خود دریافت کنید

چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

با تشکر از شما کد زیر را در نمایش سبد خرید در قسمت کد تخفیف وارد فرماید

کد تخفیف به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

قسمت های دیگر صدای موفقیت تنها به ایمیل شما ارسال خواهد شد ، لطفا ایمیل صحیح خود را وارد کنید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
ایمیل شما ثبت گردید

از این پس جدید ترین صدای موفقیت را در ایمیل خود دریافت کنید

دوست عزیز لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد گردید

لطفا ایمیل خود را وارد کنید

کتاب صوتی مدیریت درونی
دانلود کتاب
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

کتاب
کتاب صوتی
دانلود کتاب صوتی
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

کتاب صوتی
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

کتاب صوتی رایگان
کتاب صوتی ثروتمند ترین مرد بابل
لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد

لطفا ایمیل صحیح خود را وارد کنید

با تشکر از شما

لینک دانلود کل صدای موفقیت به ایمیل شما ارسال گردید

چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
فصل اول کتاب صوتی ثروتمند ترین مرد بابل
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
فصل اول کتاب صوتی راهنمای ثروتمند شدن
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

https://radiomosbat.co,/shop
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد
فصل 4 کتاب صوتی قطار سریع السیر کار آفرینی
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید