آرشیو برچسب های: اعتماد به نفس

چگونه شریک زندگی خوبی باشید

اینفوگرافیک چگونه شریک زندگی خوبی باشید شما را با ۹ راه کار اساسی در زندگی آشنا می‌سازد: ۱- برای کارهای که نمی‌توانید انجام دهید قول ندهید ۲- صادق باشید ۳- خواسته‌های خود را مستقیما بیان کنید ۴- مسئولیت پذیر باشید ۵- علایق خود را فراتر از علایق شریک زندگی‌تان قرار ندهید ۶- برای کارهای که […]

چگونه به فرزندانی که از بازگشت به مدرسه می‌ترسند کمک کنیم؟

آیا اولین روز مدرسه‌ی خود را به خاطر دارید؟ شاید شما هم مثل خیلی از دیگر بچه‌ها، احساسی آمیخته از ذوق و حیرت و البته کمی اضطراب داشتید. این احساس، امری غیر عادی نبود و البته برای کودکان امروزی هم غیرعادی نیست. ساعات طولانی مدرسه، کمبود بازی‌های آزادانه، فشار زیاد و بسیاری فاکتورهای دیگر، باعث […]

۶ موقعیت معمول که تسلیم شدن در آن ها ایده خوبی است

کتاب صوتی

گفته می شود که مقاومت به شکل باور نکردنی نیرو بخش است. مثال های بیشماری وجود دارد که نشان دهد چگونه پایداری و مقاومت افراد را از موقعیت های ناامید کننده نجات داده است. به خاطر آنکه آن ها به پیشروی خود ادامه دادند و هرگز در مقابل موانع تسلیم نشدند، دیر یا زود به […]

۷ قانون برای آنکه یک رویای غیرمعمول را زندگی کنیم

کتاب صوتی

به نتیجه رساندن هدف تان هیچ وقت به اندازه حالا اهمیت نداشته است. شما در سفری هستید که هدف از آن شناخت خودتان و آن چیز منحصر به فردی است که به جهان می توانید هدیه دهید. شما دوست من کسی هستید که یک رویای غیرمعمول در سر دارید. کسانی که چنین رویایی در سر […]

۵ فکر پوچ که مانع افراد میانسال در دنبال کردن رویاهایشان است

کتاب صوتی

برخی از افراد که در مرحله میانسالی زندگی هستند دست از دنبال کردن رویاهایشان می کشند. ممکن است این حرف بدبینانه به نظر برسد اما واقعیت دارد. براساس این گزارش، ۸۰% از کسانی که بالای ۴۰ سال هستند فکر تغییر شغل را در سر دارند اما تنها ۶% از آن ها واقعاً دست به این […]

کتاب صوتی رایگان ۱۳ دلیل اصلی بدهکار شدن

کتاب صوتی

شاید ابتدایی‌ترین و واضح‌ترین دلیل بدهکاری عدم پس‌انداز باشد. برای شروع پس‌انداز کردن نیازی نیست بدهی‌های شما تمام شده باشد، از مخارج تحصیل فرزندتان رهایی یافته باشید، اقساط خانه و یا ماشین خود را پرداخته باشید و در کل منتظر زمانی مناسب باشید، صرفه جویی و پس‌انداز را هر چند کوچک به عادت هر روزه […]

چطور قدرت اراده ی خود را چندین برابر کنید؟

چطور قدرت اراده ی خود را چندین برابر کنید؟ | کتاب صوتی

کِلی مَک گانیگال، روانشناس و مشاور میگه “قدرت اراده مهم ترین اولویته حتی زمانی که شرایط خیلی سخته یا زمانی که خودتون چیز دیگه ای رو ترجیح بدید.” چطور می تونیم این انتخاب رو داشته باشیم؟ ۵ تا پیشنهاد برای افزایش این قدرت اراده وجود داره. مشکل ترین کارهارو اول صبح انجام بدید، این زمانیه […]