منتظر فردا ها نباشید ، همین امروز شروع کنید …

شروع موفقیت از همین امروز

منتظر فردا ها نباشید ، همین امروز شروع کنید …

یکی از مسایلی که اغلب مردم با آن سر وکار دارند این است که منتظر رسیدن فردا هستند.

غافل از اینکه امروز همان فردای دیروز است و اینجا این سوال پیش می آید که :

میخواستیم با این فرصت چه کنیم ؟

متاسفانه اکثریت ما انسانها فرداهایمان را همانند دیروزهایمان به هدر میدهیم همانطور که امروزهایمان را هم قدر نمیدانیم.
چیزی که باید مدام به خود یاد اوری کنیم این است که زمان درگذر است و زمانی هست که اولین نفس خود را در این دنیا میکشیم و زمانی هم خواهد رسید که دیگر زمانی برای نفس کشیدن نخواهیم داشت.
زمان ، یکی از موهبت هایی است که بدون در نظر گرفتن خوب یا بد بودن افراد ، به همه انسانها داده شده است . زمانی که بازی زندگی به پایان میرسد ، دیگر حتی ثانیه ای برای جبران خطاهایمان نخواهیم داشت. عقربه های ساعت که هر لحظه در حال کذرند ، به این فکر نمیکنند که در ان لحظه شما برنده اید یا بازنده. برای عقربه ای ساعت فرقی ندارد که با گذشتن زمان چه کسی موفق میشود و چه کسی شکست میخورد.در این میان تنها مساله مهم این است که ما در این بازی زندگی ، چگونه بازی کنیم.
صرف نظر از سن و سال افراد ، نوعی احساس فوریت وجود دارد که باید این افراد را در لحظه به سمت انجام کار بکشاند-در همان لحظه و بدون اتلاف وقت به عنوان یک انسان اگاه باید قدر تمام لحظات زندگی مان را بدانیم . بسیار برایمان پیش امده که در زندگی لحظاتی را از دست داده ایم که به گمان خودمان مهم هم نبوده اند اما گذشت زمان به ما اثبات کرده که اشتباه کرده ایم .

موفقیت

در حال حاضر تمام زمانی که نیاز داریم را در اختیار داریم. هنوز شانس های زیادی داریم. فرصت های بیشماری در پیش رو داریم ، یا حتی سال های زیادی در انتطارمان است که به خود و دیگران نشان دهیم چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم.فردا وجود خواهد داشت ،و همین طور هفته بعد و ماه بعد و سال و بعد. اما اگر در خود احساس فوریت و انجام کار در لحظه نیاز را در خود تقویت نکنیم ، این فرصت ها را هم مانند هفته ها و ماهها و سالهای قبلی با غفلت از دست خواهیم داد.
بنابراین همانطور که به تحقق رویاها و اهدافتان در فرداهایتان می اندیشید ، باید اولین و مهمترین قدم های رسیدن به انها را همین امروز بردارید.

راه های رسیدن به موفقیت تضمینی !

راه های رسیدن به موفقیت

راه های رسیدن به موفقیت تضمینی !

درباره موفقیت نظریات و گفته های زیادی شنیده اید با این وجود مردم هنوز مشتاق شنیدن چیزهای بیشتری هستند.

هر ساله تعداد زیادی از مولفان درباره نحوه موفقیت شان مینویسند . آیا هرگز آرزو کرده اید که شما هم روزی میلیونر شوید ؟ قطعا این خواسته را دارید . اما بخاطر داشته باشید که موفقیت تنها با مطالعه تجربیات دیگران به دست نمی آید و لازم است که با تمرکز بر خواسته اتان قدمی برای ان بردارید.

” جک ما ” یکی از تاجران ثروتمند است و شما میتوانید از تجربیات او برای رسیدن به موفقیت بهره مند شوید.

در اینجا به ۵ مورد از این رازهای موفقیت این مرد موفق اشاره خواهیم کرد :

 

۱ – همیشه یک تصور داشته باشید

اگر از ۱۰ نفر بپرسید که یک تجارت موفق پگونه تجارتی است ، ۸ نفر از انها به شما جواب خواهند داد :تجارتی است که یک مدل سود ده داشته باشد.”جک ما ” معتقد است که این حرف درست نیست. . البته با ایشان است. اگر تجارت و کار شما تصوری برای تغییر جامعه نداشته باشد پس این نتیجه حاصل میشود که اصلا شما تجارتی انجام نمیدهید. بر اساس عقیده ” جک ما ” داشتن تصور به معنای تولید محصولاتی است که مردم به دنبال انها هستند. نتیجه این امر این خواهد بود که مردم با اشتیاق به سمت محصولات شما امده و مشتری شما میشوند .

۲ – هرگز تسلیم نشوید

” جک ما ” معنای شکست را بهتر از شما میداند چون او فقط یکبار شکست نخورد و بارها شکست را تجربه کرده است و برای همین بود که مردم فکر میکردند او یک فرد درمانده است.او سه بار در دبیرستان رد شد. حتی برای دریافت مدرک دانشگاهی اش هم سختی های زیادی متحمل شد. ۳۰ بار فرم درخواست کار پر کرد و در همه رد شد.اما اینها همه باعث نشد که او تسلیم شود و روحیه و اراده اش را حفظ کرد و حاصل این تسلیم نشدن او این شد که امروزه از او به عنوان یک مرد موفق و ثروتمند یاد میشود .

 

راه های رسیدن به موفقیت1

۳ – عاشق زندگی شوید

خیلی از مردم کار کردن را دوست دارند و هر روز کار میکنند چون همیشه کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد. اما ” جک ما ” معتقد است که زندگی تنها کار کردن نیست.او معتقد است اگر عاشق زندگی شوید دیگر همه چیز را در کار کردن نخواهید دید . اگر بخواهید در قبال انچه انجام میدهید ، بازدهی بیشتری عایدتان شود باید یک روش زندگی مثبت داشته باشید. اگر عاشق زندگی و همه جوانب ان شوید ، وقتی به مشکلات زندگی برخورد کردید ادیت نخواهید شد و در همه حال از زندگی لذت خواهید برد .

۴ – هزگر دشمن تراشی نکنید

در دنیای تجارت افراد زیادی به عنوان رقیب هم ، دشمن هم می شوند و نمیخواهند که این رقیب در رتبه بالاتری از انها قرار بگیرد. ” جک ما ” معتقد است که وجود رقیب در تجارت از ابعاد سالم این کار است اما رقابت نه دشمنی .این رقبا کسانی اند که شما میتوانید با داشتن یک رابطه دوستانه با انها ، از انها چیزهای زیادی در تجارت یاد بگیرید .

۵ – کارمندانی با تواناهایی استثنایی استخدام کنید

یکی از علل موفقیت ” جک ما ” این بود که او کارمندانی استخدام میکرد که توانایی های بالاتری نسبت به خود او داشتند.اگر شما هم همین کار را انجام دهید ، دلیلی برای ترس از شکست نخواهید داشت.

 

چگونه در ۸ مرحله اعتماد به نفس پیدا کنیم؟

 

چگونه اعتماد به نفس بدست بیاوریم

چگونه در ۸ مرحله اعتماد به نفس پیدا کنیم ؟

چرا اعتماد به نفس بسیار مهم است؟

اعتماد به نفس مهم است زیرا که به شما جرات، عزت نفس و توانیی ابراز وجود می‌دهد. وقتی که اعتماد به نفس دارید نمی‌ترسید که که ریسک بکنید و چیزهای جدیدی را امتحان کنید.

اعتماد به نفس برای داشتن یک زندگی شاد و موفق ضروری است و یک ویژگی شخصیتی است که اکثر مردم آن را تحسین می‌کنند.

وقتی که اعتماد به نفس دارید به دیگران اجزه نمی‌دهید که درباره‌ی شما صحبت کنند و شما را تحت تاثیر خود قرار دهند و این یعنی زندگی با آرامش بیشتر.

بیشتر مردم با این ویژگی متولد نشده‌اند. با این حال شما می‌توانید این ویژگی را در خود به وجود آورید. شما می‌توانید با تغییر طرز تفکر و نگرش خود به زندگی این خصوصیت را در خود ایجاد کنید حتی اگر تجربه‌های مختلفی شما را از این کار باز دارد .

 

چگونه اعتماد به نفس پیدا کنیم؟

رادیومثبت میخواهد که چند راهکار ساده برای به دست آوردن اعتماد به نفس را پیشنهاد کند

 

۱ – به آن چیزی که در زندگی انجام داده‌اید فکر کنید

حتی اگر در زندگی شکست خورده‌اید شما به طور قطع دستاورد‌هایی نیز در زندگی داشته باشید. نیازی نیست که دستاورد‌های بسیار بزرگی باشند بلکه می‌توانند بسیار ساده باشند مثل گرفتن نمره خوب در مدرسه یا دانشگاه، ارتقا پیدا کردن در کار، رابطه خوب داشتن با همسایه‌ها، گرفتن گواهینامه رانندگی و یاد گرفتن شنا کردن.

فکر کردن به این دستاوردها سبب می‌شود که متوجه بشوید شما در زندگی خود موفقیت را تجربه کرده‌اید و فقط شکست نخورده‌اید. این باعث می‌شود که احساس بهتری نسبت به خود وزندگی پیدا کنید و اعتماد  به نفس خود را تقویت کنید.

 

۲ – روی آنچه که انجام داده‌اید و موفق شده‌اید تمرکز کنید نه آنچه انجام نداده‌اید و موفق نشده‌اید

چرا ذهن خود را از سناریو‌های شکست خوردن پر می‌کنید؟ اگر شما به این کار ادامه بدهید، انتظار و پیش‌بینی شکست را دارید و باعث می‌شود که جذب شما شود به علاوه شما اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهید. فیلم‌های منفی در ذهن خود را با فیلمی درباره‌ی موفقیت جایگزین کنید. در ذهن طوری خودتان را تصور کنید که واقعا دوست دارید آنگونه باشید .

اگر بتوانید به تماشای یک فیلم درباره‌ی موفقیت در ذهنتان ادامه دهید. شما موفقیت را جذب خواهید کرد. این کار باعث می‌شود که اعتماد به نفس پیدا کنید .

 

۳ – لیستی از موفقیت‌ها و دستاوردهای خود تهیه کنید خود تهیه کنید

قدم دیگری در جهت ایجاد اعتماد به نفس برداید و لیستی از دستاوردها وموفقیت‌های خود بنویسید و مرتب به این لیست نگاه کنید .

شاید بگویید شما هیچگاه موفقیت را تجربه نکرده‌اید. اشتباه می‌کنید. شاید شما موفقیت بزرگی را تجربه نکرده باشید و حتما موفقیت‌های کوچکی داشته‌اید. حتی پختن یک کیک، داشتن رابطه خوب با همسر و فرزندان و هروز پیاده روی کردن موفقیت هستند .

 

۴ – به استعدادها و توانایی‌های خود فکر کنید

زمانی را برای فکر کردن به توانایی‌ها و استعدادهای خود اختصاص بدهید. نگویید هیچ استعدادی ندارید. همه استعداد دارند. فقط کافی که آن را پیدا کنید .

 

بدست آوردن اعتماد به نفس

۵ – اراده خود را تقویت کنید

نبود اعتماد به نفس به نبود اراده برمی‌گردد. اگر اراده خود را تقویت کنید اعتماد به نفس شما نیز افزایش می‌یابد .

 

۶ – اهداف کوچک و ساده در نظر بگیرید

اهداف ساده و کوچکی که در درون شما وجود را در نظر بگیرید و تلاش کنید که آن‌ها را به دست آورید. این کار اعتماد به نفس شما را بسیار تقویت می‌کند. من در مورد اهداف کوچک صحبت می‌کنم مثل تمیز و مرتب کردن خانه، دعوت کردن دوستان به خانه‌تان، یادگرفتن شنا کردن یا لذت بردن از یک روز .

این اقدامات کوچک سبب می‌شود احساس بهتری نسبت به خود داشته باشید و اعتماد به خود را افزایش دهید .

 

۷ – نگرش مثبت خود را تقویت کنید

تمام کلمات منفی را از ذهن خود پاک کنید و آن‌ها را در مکالامت خود به کار نبرید .

به جای تمرکز بر  اتفاقات بد و اتظار داشتن اتفاقات بدتر، تلاش کنید که بر نتایج مثبت تمرکز کنید. اگر همیشه طرز تفکر منفی داشته‌اید این کار آسان نخواهد بود ولی با پافشاری می‌توانید آن را تغییر دهید .

 

۸ – به خودتان حرف‌های انگیزشی بزنید

افکار منفی را از ذهن خود بیرون کنید. نگذارید افکار منفی به ذهن شما راه پیدا کنند. شما باید بیشتر درمورد آنچه که در درون ذهن شما می‌گذرد آگاه باشید و نگذارید صحبت‌های منفی در ذهن شما جریان پیدا کنند .

این راهکارها به شما کمک می‌کنند که اعتماد به نفس پیدا کنید. در بعضی از موارد شما به راهکارهای بیشتری نیاز دارید. گاهی اوقات وقتی که عدم اعتماد به نفس شدید وجود دارد نیاز است که به روانشناس و مشاور مراجعه شود .

 

 

فقط در ۵ ساعت موفقیت را بدست آورید !

موفقیت , کسب موفقیت

فقط در ۵ ساعت موفقیت را بدست آورید !

 

شما هر روز به سختی کار میکنید ولی موفقیت چشمگیری در زندگیتان مشاهده نمیکنید. احساس میکنید در یک مرحله ثابتی از زندگیتان محبوس شده اید و قادر به پیشرفت نیستید. از طرف دیگر در اطراف خود ، دوستان و آشنایانی را می بینید که در حال پیشرفت و ترقی اند و در این میان حیرت زده میشوید که مگز بین شما و انها چه فرقی وجود دارد.
اگر حال و هوای این روزهای شما اینگونه است به شما توصیه میکنیم که این قانون ۵ ساعته را برای خود اعمال کنید.این قانون به سادگی شما را به فردی موفق مانند “بیل گیتس “تبدیل کند.

متن زیر را با دقت بخوانید تا دقیقا بدانید این قانون شامل چه مواردی است و چگونه میتوانید در زندگی شخصیتان اعمال کنید:

* هر هفته ۵ ساعت را به یادگیری اختصاص دهید

قانون ۵ ساعته شامل صرف ۵ ساعت در هفته یا ۱ ساعت در هر روز کاری تمرکز روی مساله یادگیری است..این به این معناست که در این ساعت باید تمام توجه شما روی یادگیری و پیشرفت باشد بی آنکه بخواهید با دیگر امور حواس خود را پرت کنید.این مدل یادگیری شکل متفاوتی خواهد داشت و بهترین تجربه ها را از آن کسب خواهید کرد.

* مطالعه کردن

مطالعه کردن یکی از عادات افراد موفق است و راهی مطمئن و راحت برای یادگیری است. حتی میتوانید طوری برنامه ریزی کنید که در هر روز یا هر هفته تعداد صفحات معینی را بخوانید و به این روش موفق خواهید شد که در ماه یک یا چند کتاب بخوانید.استفاده از کتاب های الکترونیکی میتواند کمک شایانی به شما بکند چرا که این دسته کتابها قابلیت دسترسی بهتری دارند و در هر جایی میتوانید انها را همراه داشته باشید.”بیل گیتس ” یکی از افراد موفق مشهور است که گفته میشود در سال حدود ۵۰ کتاب میخواند.

* اندیشه و تامل

اندیشه و تامل یکی از بخشهای کلیدی در یادگیری است. اگر اطلاعات زیادی داشته باشید ولی هیچگونه اندیشه و تاملی روی انها نداشته باشید بی فایده است و حتی میتواند احساس ناخوشایندی به شما داده و شما را از یادگیری مهارت های جدید باز میدارد. این را هم بخاطر داشته باشید که در زمان اندیشه و تفکر ، تمرکز داشته باشید.حتی میتوانید گزارش روزانه ای از انچه خوانده اید تهیه کنید. این کار این فرصت را به شما میدهد که در مورد هر انچه که به تازگی خوانده اید بتوانید فکر کنید و از آنها بریا آینده اتان استفاده کنید.

* آزمایشگری

اگر میخواهید در زندگی اتان پیشرفت کنید ، ازمایشگری برایتان ضروری خواهد بود . در هر هفته زمانهایی را به ازمایش و امتحان ایده ها و تئوری های جدید اختصاص دهید. مهم نیست که این ایده ها چقدر عاقلانه به نظر بیایند. برخی از موفق ترین محصولات در جهان از دل همین ازمایشات به عرصه ظهور رسیده اند. خلاقیت از طریق انجام امور تکراری حاصل نخواهد شد. حتی اگر ازمایشات تان با شکست مواجه شدند نا امید نشوید . حداقل امر این است که درسهای ارزشمندی یادخواهید گرفت.

* کار و یادگیری را با هم اشتباه نگیرید

معمولا دو معقوله کار و یادگیری باهم اشتباه گرفته میشوند. شاید فکر کنید ۴۰ ساعت کار در هفته برای پیشرفت کافی است اما اینطور نیست. زمانی که روزی مسایل روزمره اتان تمرکز میکنید ، به خودتان زمانی برای رشد وترقی نمیدهید. قانون ۵ ساعته به شما میگوید به فکر یادگیری هم باشید و فقط به کار فکر نکیند. برای خودتان اهداف یادگیری مشخصی را تعیین کنید و به خودتان فرصت دهید که انها را کسب کنید. نتیجه این خواهد شد که بعد از گذشت مدتی شاهد پیشرفت های یدی در زندگی اتان خواهید بود.

*روی پیشرفت تمرکز کنید ، نه فقط روی بازدهی

شاید فکر کنید هر چه بازدهی بیشتری داشته باشید ، موفق تر خواهید بود. البته بازدهی نقش مهمی در موفقیت دارد اما این همه چیز نیست و بدون یادگیری فایده نخواهد د اشت. اگر مدام به جای تمرکز روی پیشرفتهای شخصی دراز مدت خود روی کارهای اخیرتان تمرکز میکنید ، ترقی چشمگیری نخواهید کرد. شاید اعمال قانون ۵ ساعته در ابتدای امر برایتان سخت یا حتی غیر ممکن جلوه کند اما با ممارست بر آن به چیزهایی میرسید که بخاطرشان از خودتان تشکر خواهید کرد.

چگونه استرس بد را به استرس خوب تبدیل کنید ؟

چگونه استرس بد را به استرس خوب تبدیل کنیم؟

چگونه استرس بد را به استرس خوب تبدیل کنید ؟

روانشناسان دانشگاه استنفورد اعتقاد دارند روبه‌رو شدن با استرس مهم‌تر از کاهش استرس است

کلی مک‌گونیگال روانشناس دانشگاه استنفورد درباره‌ی پژوهش‌های جدید که نشان می‌دهد استرس حتی می‌تواند ما قوی‌تر، باهوش‌تر و شادتر کند، صحبت می‌کند.

بر اساس گفته یک روانشناس دانشگاه استنفورد اگر مردم با مفهوم استرس مواجه شوند، این کار آن‌ها را قوی‌تر، باهوش‌تر و شادتر می‌‌کند.

کلی مک گونیگال در سخنرایی در مرکز نوع دوستی دانشگاه استنفورد گفت: ” استرس همیشه مضر نیست.زمانی که شما بدانید که استرس می‌تواند باعث بهبود شما شود، آسان‌تر می‌توانید با چالش‌ها روبرو شوید.”

سرویس خبری دانشگاه استنفورد با کلی مک گونیگال که اخیرا کتابی به نام روی مثبت استرس چاپ کرده درباره این موضوع مصاحبه کرده است.

استرس

چگونه می‌توان یک طرز تفکر برای روبه‌رو شدن با استرس ایجاد کرد؟

تحقیقات اولیه که توسط آلیا گرام استاد روانشناسی دانشگاه استنفورد انجام گرفت،  نشان داد داد که در نظر گرفتن استرس حتی در دوره استرس شدید به عنوان بخش مثبتی از زندگی به جای بخش مضر آن با سلامت، احساسات مثبت  و کارایی بیشتر رابطه دارد.

یک دلیل برای اینکه چگونه درباره‌ی استرس فکر کردن اهمیت دارد این است که نحوه پاسخ شما به استرس متفاوت خواهد بود. اگر مردم استرس را مضر تلقی کنند مفید نخواهد بود زیرا پرهیز از استرس را به تعویق می‌اندازد و باعث تصورات منفی می‌شود. یک پژوهش نشان داده که تلاش برای پرهیز از استرس و تلقی منفی از آن در بلند مدت منجر به افسردگی، طلاق و عصبانی شدن می‌شود.

در طرف دیگر به نظر می‌رسد تلقی مثبت از استرس به مردم کمک می‌کند.

 

بنابراین ما باید به خودمان بگوییم که استرس برای ما خوب است؟

در طول تحقیقاتم متوجه شدم مفیدترین طرزتفکر درباره‌ی استرس بیشتر نگاه مثبت به آن است. سه دیدگاه کارآمد درباره استرس وجود دارد: ۱) واکنش بدنتان به استرس را مفید تلقی کنید نه ناتون‌کننده، برای مثال از استرس به عنوان انرژی استفاده کنید ۲) خود را قادر به اداره کردن و حتی یادگرفتن و رشد کردن در شرایط استرس‌زا ببینید ۳) استرس را به عنوان چیزی که همه‌ی مردم باآن مواجه هستند ببینید نه اینکه چیز منحصر به فردی برای شماست.

دانش امروزی درباره‌ی طرز تفکر مربوط به استرس نشان می‌دهد که امکان دیدگاه وجود داردحتی اگر عادت کرده باشیم که استرس را امری مضر تلقی کنیم. برای مثال وقتی که احساس می‌کنید قلبتان از اضطراب تپش می‌کند، فکر کنید که بدنتان تلاش می‌کند که به شما انرژی لازم را برای مقابله با چالش‌ها بدهد. مهم‌تر اینکه تغییر دیدگاه به شما کمک می‌کند که در مواجه با استرس‌های عادی و یا حتی مزمن موفق باشید .

 

 

 استرس چه زمانی بد است؟

یک دلیل وجود دارد که استرس بد تلقی می‌شود و آن این است که که استرس‌های مزمن می‌توانند احتمال ابتلا به بیماری‌ها، افسردگی، مرگ و میر و از این قبیل موارد را افزایش دهد.

انتخاب روی مثبت استرس به این معنی نیست که انکار کنیم استرس می‌تواند مضر باشد بلکه به این معنی است یک طرز تفکر متعادل ایجاد کرد تا کمتر احساس ناامیدی و شکست کرد. ما در زندگی استرس را انتخاب نمی‌کنیم و واقع‌بینانه نیست که بگوییم می‌توانیم از آن پرهیز کنیم. با در نظر گرفتن اینکه زندگی استرس‌زا است، چه فایده‌ای دارد که بر ترس و واهمه تمرکز کنیم؟

روانشناسان عقیده دارند که توانایی مواجه با استرس نیازمند تحمل ابهام و عدم قطعیت است. شما باید قادر باشید که درک کنید دو چیز به ظاهر متناقض می‌توانند در یک زمان اتفاق بیفتند. درست است که استرس می‌تواند باعث بیماری و افسردگی شود ولی در همین حال می‌تواند باعث قدرتمند شدن شما هم باشد.

 

وقتی که با یک موقعیت سخت و استرس زا مواجه می‌شویم چه کاری باید انجام دهیم؟

استرس بیشتر زمانی مضر است که شرایط زیر اتفاق بیفتند:

احساس شود که در تضاد با میل شماست و خارج از کنترل است و کاملا بی‌معنیست. اگر بتوانید این شرایط را تغییر بدهید- با پیدا کردن معنی در آن‌ها- میتوانید اثرات منفی استرس را کاهش دهید.

رابطه بین استرس و معنی می‌تواند بسیار مفید باشد. یک تحقیق در سال ۲۰۱۳ در آمریکا از تعدادی از بزرگسالان سوال کرده بود که چقدر با این این جمله موافق هستید، همه کارها با هم انجام دادن باعث میشه زندگی بی‌معنی باشه. محققان سپس افرادی که به شدت با جمله موافق بودند را از کسانی موافق نبودند جدا کردند. در کمال تعجب هر سوالی که محققان در مورد استرس پرسیدند معنای بیشتری در زندگی داشت. مردمی که زندگی استرس‌زایی را تجربه کرده بودند بیشتر زندگی را بی‌معنا تلقی می‌کردند. کسانی هم که تحت استرس بیشتری بودند گفتند که زندگی برایشان بی‌معناست. حتی زمانی که برای نگرانی درباره‌ی آینده سپری می‌شود با معنا در ارتباط است.

یکی از مهم‌ترین نتایج محققان از پژوهش این بود که” مردمی که زندگی برایشان بی‌معنیست بیشتر نگران و مضطرب هستند”

مضطرب بودن صرف نظر از اینکه بیانگر این که مشکلی در زندگی شما وجود دارد، استرس داشتن نشان دهنده میزان درگیری شما در فعالیتها و روابط بامعنا در زندگی شما است.

صحبت دیگری در زمینه مواجهه با استرس دارید؟

یک طرز تفکر ساده که کمک می‌کند که به خوبی با استرس روبه‌رو شویم این است که آن را به عنوان یک فرصت برای یادگرفتن و رشد کردن استفاده کنیم. این توانایی برای یاد گرفتن از استرس به بیولوژی واکنش به استرس برمی‌گردد. برای چند ساعت که شما به استرس واکنش نشان می‌دهید، مغز خود را برای به خاطر آوردن و یاد گرفتن تجربه جدید بازسازی می‌کند. استرس نقشی در ذهن شما می‌گذارد که شما را آماده می‌کند که در زمان بعدی با آن روبه‌رو شوید.

روانشناسان به روند یادگیری از شرایط سخت واکسیناسیون استرس می‌گویند. گذراندن این تجربه‌ها ذهن و بدن شما را در برابر استرس واکسینه می‌کند.

به همین دلیل است که قرار دادن افراد در استرس یک تمرین کلیدی برای فضانوردان ناسا، ورزشکاران حرفه‌ای و کسانی که موفقیت آن‌ها تحت استرس زیادی قرار داشته بوده است.

۵ افسانه موفقیت

5 افسانه موفقیت

هر فرد توانایی دست یافتن به موقیت را دارد.

متاسفانه افسانه‌هایی از موفقیت وجود دارد که می‌گویند موفقیت به چه شکل است.

حقیقت این است که موفقیت چه در زندگی باشد چه در روابط و کار برای هر فرد متفاوت است.

 

افسانه‌ی اول: پولدار، لاغر و خوشحال بودن هدف نهایی است

اولین افسانه می‌گوید که پولدار، لاغر و خوشحال بودن هدف نهایی است. این‌ها هدف نیستند بلکه آمال و آرزوهایی هستند که همه انسان‌ها به دنبال آن هستند. یک هدف مانند یک خانه‌ی زیباست. با دقت طراحی شده، به طور مداوم مورد بررسی قرار گرفته، ارتقا پیدا کرده و مرتب روی آن کار شده.

شما باید اهداف خاص و روشن برای خود داشته باشید. مهم‌تر از آن این است که اگر آن‌ها را ننویسید آن‌ها صرفا آروزهایی هستند که مبهم هستند و انرژی لازم را هم ندارند.

 

افسانه‌ی دوم: شما باید در یک دوره‌ی چهار ساله دانشگاهی شرکت کنید

افسانه‌ی دوم می‌گوید که شما باید چهار سال به دانشگاه بروید.

من می‌دانم که مخارج دانشگاه رفتن زیاد است. خصوصا با وضعیت اقتصادی و آموزشی که در حال حاضر شاهد آن هستیم. همانطور که بسیاری از شما می‌دانید من هیچگاه به دانشگاه نرفتم و به سختی از دبیرستان فارغ التحصیل شدم.

باافزایش مخارج دانشگاه این موضوع در سال‌های اخیر بیشتر مورد توجه مردم قرار گرفته است. بسیاری از افراد به این فکر می‌کنند که آیا پرداختن هزاران دلار برای تحصیل به صرفه است یا نه. آیا این کار واقعا یک گام به سمت موفقیت است؟

برای بعضی از ما که برنامه بلند مدتی برای شغل خود نداریم، شاید تحصیل مناسب باشد. من قبل از اینکه بفهمم در رابطه با شغلم چه می‌خواهم در جاهای مختلف کارهای کارگری زیادی کردم.

بهترین کاری که شما می‌توانید انجام دهید این است که اجازه ندهید زندگی شما بر مبنای اینکه دیگران چه فکری راجع به شما می‌کنند بنا شود. کاری را انجام دهید که خودتان فکر می‌کنید بهترین است.

فقط به خاطر اینکه یک نفر به دانشگاه رفته و موفق شده دلیل این نیست که این کار تنها راه موفقیت است. مشخص کنید که بهترین راه برای شما و اهداف آینده‌تان چیست و بعد از آن دیگر مهم نیست سفری که در پیش رو دارید به چه شکل خواهد بود.

 

افسانه سوم: شما به پول بیشتری نیاز دارید

افسانه دیگر درباره موفقیت این است که شما به پول بیشتری نیاز دارید.

همه‌ی ما این حرف‌ها راشنیده‌ایم که: ” اگر پول بیشتری داشتم خوشبخت‌تر بودم” یا ” پول ریشه‌ی همه‌ی بدبختی‌هاست”.

این مثل این است  که بگوییم یک تکه کاغذ سبز قدرت این را دارد که ساختمان بسازد، کامپیوتر تولید کند، دانش‌آموزان را وادار به درس خواندن کند، مردم را خوشحال کند، و بدتر از همه، باعث فساد و تباهی آن‌ها شود.

مردم خودشان ارزش ذاتی دارند. پول چیزی نیست جز نمادی از یک ارزش ذخیره‌شده. هرچه ارزش بیشتری به دیگران بدهید وجه بیشتری به دست خواهید آورد. به خدمت کردن به دیگران تمرکز کنید تا پول و اگر این کار را انجام دهید پول به طور طبیعی به سمت شما خواهد آمد.

 

افسانه‌ی چهارم: انتظار موفقیت داشته باشید سپس موفقیت خواهد آمد

افسانه بعدی این است که شما باید چیزی را بخواهید تا اتفاق یبفتد.

قسمتی از این حرف افسانه است. درست است که شما باید میل و اشتیاق به آنچه می‌خواهید داشته باشید. تمرین قانون جذب یکی از قدرتمندترین روش‌هایی که می‌توانید برای دستیابی به موفقیت استفاده کنید. شما می‌توانید از خروجی مطلوب و نتایج بهتر در زندگی‌تان مطمئن باشید.

انتظارات شما به پیشگویی‌هایی درباره‌ی خودتان بدل خواهد شد.

با این وجود این کافی نیست که فقط منتظر موفقیت بود. کلید موفقیت این است که انگیزه‌ای برای اقدام و عمل داشته باشید. منتظر افراد دیگر نباشید که کاری انجام دهند. عمل‌گرا باشید.

کاری انجام دهید. هر کاری که می‌توانید. خودتان را مشغول کنید و به کار کردن ادامه دهید. هر روز کاری انجام دهید که شما را به سمت مهم‌ترین هدفی که در زندگی دارید می‌برد.

یک نظمی برای ۳۶۵ روز سال سامان دهید که شما را به سمت جلو هدایت می‌کند. مطمئن باشید که از موفقیت‌هایی که هرروز در زندگی خود به دست می‌آورید شگفت زده خواهید شد.

 

افسانه‌ی پنجم: موفقیت فقط داشتن هم چیز است

آخرین افسانه اعتقاد دارد که موفقیت داشتن همه چیز است. مدیرعامل یک شرکت بودن، داشتن یک خانه‌ی ساحلی و از این قبیل.

همانطور که قبلا اشاره کردم بسیاری از ما فکر می‌کنیم که تعریف دیگران از خوشبختی برای ما هم صادق است. ما اغلب از اینکه ما در انجام کاری که دیگران فکر می‌کنند باید انجام دهیم موفق نیستیم احساس ناراحتی می‌کنیم.

بسیاری از  مردم اجازه می‌دهند که والدینشان در انتخاب شغل دخالت کنند و در آخر از نتیجه کار پشیمان می‌شوند.

حقیقت این است که زندگی و موفقیت مانند یک میز است که غذاهای مختلفی روی آن قرار دارد. اگر ۱۰۰ نفر به سمت این میز بروند و هریک غذای دلخواه خود را انتخاب کنند، بشقاب غذای هرکدام متفاوت خواهد بود.

حتی اگر یک زن و شوهر به سمت این میز ‌بروند و با بشقاب غذای کاملا متفاوت برخواهند گشت.

موفقیت چیزی شبیه این است.

موفقیت اجزای گوناگونی دارد که شامل اجزای فیزیکی، روانی، احساسی و روحی است. هر فرد به ترکیب خاصی ازاین اجزا نیاز دارد تا احساس رضایت نسبت به خودش پیدا کند

 

موفقیت برای شما چه معنایی دارد؟

مشخص کنید موفقیت چه معنایی برای شما دارد. با یک ذهن مثبت و آماده شروع کنید و یک لیست تهیه کنید. به این پنج افسانه اعتنا نکنید. آن‌ها هیچگاه موفقیت را برای شما اندازه نمی‌گیرند و ممکن است شما را از داشتن زندگی رویایی‌تان باز دارند. چیزی که مهم است این است که به خودتان اعتقاد داشته باشید.

قبل از اینکه حرفم را تمام کنم می‌خواهم جمله‌ای برایتان بگذارم تا آن را با دوستان و فالوورهایتان به اشتراک بگذارید:

مهم نیست که از کجا می‌آیید؛ چیزی که مهم است این که به کجا می‌روید و جایی که می‌روید تنها به تخیلاتتان بستگی دارد”

 

با این ۶ روش نقاط ضعف خود را به نقاط قوت تبدیل کنید

نقاط ضعف خود را به نقاط قوت تبدیل کنید

 

با این ۶ روش نقاط ضعف خود را به نقاط قوت تبدیل کنید

ما انسانها قادریم ضعف های خود را به قوت تبدیل کنیم و لازمه این کار اراده و تمرین است. گفته میشود که با صرف ده هزار ساعت تمرین و ممارست روی نقاط ضعف ، میتوان ان ها را به توانایی و استعداد مبدل ساخت.
هیچ کس با ضعفی به دنیا نمی اید که نتواند ان ها را تغییر دهد .همچنین ممکن است در زمان تولدمان ، مهارت های خاصی در ما باشد که لزوما وجود این توانایی ها موفقیت ما را در اینده ضمانت نمیکند. بطور مثال اگر کسسی در بحث و مشاجره ماهر باشد لزوما یک وکیل مدافع خوب نخواهد شد. حالا ممکن است شما در درون خود برنامه هایی برای موفقیت داشته باشید اما حس میکنید شرایط وصول ان را ندارید.باید به شما بگویم این پایان راه نیست و شما به طور قطع میتوانید با تمرین و ممارست تواناهایی های زیادی در خود ایجاد کنید.
در این دنیای بزرگ انسانهای بیشماری هستند که توانسته بر نواقص و ضعف های خود غالب ایند و ان نقاط ضعف را به نقاط قوت تبدیل کنند و در نهایت در زمینه کاری خود موفق شوند، کاری که هیچ وقت فکرش را نمیکرند بتوانند انجام دهند.

 

در اینجا به چند مورد از این روش ها اشاره خواهد شد.

۱- وقف کردن

کنار تمرین و ممارست ، وقف کردن فاکتور دیگری برای تبدیل ضعف ها به قوت هاست.بنابراین برای موفق شدن در کارهایتان ، در کنار ممارست خود را وقف کامل ان کار کنید. بطور مثال اگر ضعف شما ترس از حضور در جمع است پس لازم است خود را کاملا وقف غلبه بر این ترس کنید. مراقب باشید که شکست های اولیه شما را مجبور به ترک تمرین نکند.اعتماد خود را بالا برده و باتکیه بر تمرین و وقف کامل خود به سوی موفقیت حرکت کنید.

۲- تمرکز

سعی کنید تمرکز خود را روی بهبود نقاط ضعفتان حفظ کنید اما ابن را هم در نظر داشته باشید که نباید در این اثنا خود را مورد ازار روحی قرار دهید .برای فایق امدن بر نواقص خود زمان را در اختیار بگیرید و یک هدف واقعگرا و دست یافتنی برای خود ترسیم کنید و تمام تلاش خود را بکاربگیرید تا به ان هدف برسید. گاهی نیاز است برای رسیدن به هدف خود وقت بیشتری صرف کنید.

۳- نقاظ ضعف خود را بشناسید و بپذیرید.

برای تبدیل ضعف ها به قوت لازم است که ضعف های خود را شناسایی کرده باشید و در مرحله بعد باید اینقدر شجاع باشید که ان را بپذیرید. اگر بطور مداوم وجود نقاط ضعفتان را انکار کنید هرگز شانسی برای بهبود انها نخواهید داشت. در چدیرفتن نقاط ضعف جای هیچ گونه خجالتی نیست کما اینکه این کار افراد شجاع و دلیر است.بنابریان با نقاط ضعفتان مواجه شوید و دلیرانه انها را پذیرا باشید تا بتوانید انها را به نقاط قوت مبدل سازید.

۴- کمک بخواهید.

هیچ قانونی مبنی براینکه شما باید به تنهایی بر نقاط ضعف خود فایق ایید وجود ندارد. بهتر است از افرادی که با انها احساس راحتی میکنید و اعتماد دارید طلب کمک کنید.طلب کمک نه تنها به معنای درماندگی شما نیست بلکه نشان دهنده اشتایق شما برای بالا رفتن از نردبان پیشرفت و رسیدن به اوج است.

۵- کاملا اماده و مجهز باشید.

با امادگی کامل بر نقاط ضعفتان غالب شوید . مثلا اگر مشکل شما این است که چیزها را فراموش میکنید پس لیستی از انها تهیه کنید و در دسترس خود قرار دهید . بهترین راه برای غالب شدن بر نقاط ضعف این است که لیستی از این موارد تهیه کنید و بعد از ان ، انها رل بر طبق اولویت طبقه بندی کنید. در مرحله بعد یک به یک روی هر کدام کار کنید. هر کدام که برایتان مشکل ساز تر است را در اولویت قرار دهید و بعد از رفع ان به سراغ کار بعدی بروید .

 

 

 

۷ دلیل بر اینکه چرا افکارمثبت میتوانند کلیدی برای موفقیت باشند.

افکار مثبت در بسیاری موارد میتواند شما را مساعدت کنند. همین افکار مثبت اند که به شما کمک میکنند بحران ها را مدیریت کنید ، در مراحل دشوار زندگی ارامش و صبر خود را حفظ کنید و در مجموع به اهدافتان برسید. افکار مثبت قادرند دید شما را به زندگی تغییر دهند و اعتماد به نفس تان را افزایش دهند.

در اینجا ۷ دلیل برایتان می اوریم که بدانید چرا افکار مثبت کلید موفقیت شما هستند:
۱- به شما کمک میکند متمرکز باشید.
زمانی که مثبت هستید ، تمایل خواهید داشت که خودتان را از هر چیز منفی دور نگه دارید و نمیخواهید تمرکزتان را برای رسیدن به خواسته هایتان از دست بدهید. زمانی که اعتماد به نفس پایین داشته باشید تمرکز و انگیزه کافی نخواهید دات اما افکار مثبت هستند که به شما کمک میکنند متمرکز و با انگیزه بمانید.
۲- به شما کمک میکند فرصت ها را ببینید.
زمانی که منفی هستید باعث میشود که در هرجایی مشکلات ببینید و ناراضی و ناراحت باشید. اما به واسطه افکار مثبت قادر خواهد بود حتی در موقعیت هایی که انتظارش را نداشته اید فرصت هایی طلایی ببینید. به عبارتی دیگر ، افکار مثبت به شما کمک خواهند کرد که به جای نیمه خالی لیوان ، نیمه پر ان را ببینید.حتی قاد خواهید بود در مشکلات به راه حل هایی خوب برسید و به این ترتیب برای هر مشکلی در زندگی راه حلی خواهید یافت.
۳- خودتان را باور داشته باشید.
زمانی که مثبت هستید نشانه ای از این حقیقت است که شما خودتان را باور دارید/ این افکار مثبت باعث انعکاس اعتماد به نفستان شده و شدر نتیجه شما خود را باور خواهیدد داشت که شم قادر هستید تمام اهداف و رویاهایتان را به دست اورید. اگر ایمان داشته باشید که لایق موفقیت و ترفیع هستید ، پس به انها دست خواهید یافت.
۴- ارده اتان را قوی میکند.
رویکرد مثبت به شما کمک میکند در راستای تحقق اهدافتان مصمم تر باشید تا رویاهایتان را به واقعیت مبدل سازید.شما چشم اندازی برای خود تعیین میکنید و با ذهنی مثبت به سمت ان پیش خواهید رفت.شکست ها مانع از ان می شوند که دست از تحقق اهدافتان بردارید. افکار مثبت به شما شجاعتی میدهد که بتوانید با عبور از شکست ها به اهدافتان دست یابید.
۵- علاقه اتان را پیدا میکنید.
داشتن یک ذهن مثبت فواید زیادی برایتان به همراه خواهد داشت. یک ذهن مثبت باعث میشود تا به یافتن علایقتان نزدیکتر شوید و شما را به این امر ترغیب مینماید و به این ترتیب شانس بیشتری برای دست یابی به موفقیت خواهید داشت.کاری که با علاقه و احساس انجام گیرد شما را به موفقیت نزدیکتر میکند.
۶- شما را راهنمایی میکند.
زمانی که خودتان را باور داشته باشید و برای رسیدن به اهدافتان مصمم باشید ، اعتماد بیشتری برای قبول ان کار خواهد داشت. با داشتن افکار و ذهن مثبت به یک پیشوای خوش بین مبدل میشوید که گروه و افرادش را به سمت موفقیت هدایت میکند.
۷- خودتان سرنوشت خودتان را تعیین میکنید.
این دلیلی است که نیاز چندانی به توضیح ندارد. دارا بودن یک ذهن مثبت ، که به شما کمک میکند ذهن متمرکزی داشته باشید ، این امکان را به شما میدهد که خودتان سرنوشت خودتان را تعیین کنید.دیگر نیاز نیست دیگران را در زندگی اتان سرزنش کنید و مدام از دیگران شاکی باشید.
افکار مثبت باعث میشود به خودتان ایمان داشته باشید علاوه بر اینکه این اجازه را به شما میدهد که هر چیزی را در زندگی اتان قابل وصول بدانید.
https://successstory.com/inspiration/positive-thinking-is-the-key-to-success

۷ روش برای ولخرجی و پس انداز همزمان

با این هفت روش هم ولخرجی کنید و هم پس انداز داشته باشید.

همه می گویند هر چه زودتر شروع به پس انداز پولهایتان نمایید تا در دوره میانسالی و بازنشستگی اتان به ثروت خوبی رسیده باشید.مثلا اگر برخلاف بسیاری از مردم که از ۳۵ سالگی اشان شروع به این کار می کنند ، شما از ۲۵ سالگی اتان اقدام به پس انداز نمایید شانس بیشتری در جمع اوری ثروت خواهید داشت.
اما ایا به نظرتان پس انداز کردن لزوما به این معناست که زندگی سختی را بگذرانیم و هیچ گونه ولخرجی نداشته باشیم ؟ یعنی باید روی اها و خواسته هایمان را نادیده بگیریم صرفا به این علت که میخواهیم پس انداز کنیم ؟ باید بگوییم که خیر ، لزوما اینگونه نیست.پس انداز کردن به معنای ولخرجی نکردن نیست. دنیایی از تفاوت بین صرفه جو بودن است و این لزوما به معنای اصلا خرج نکردن نیست .

ولخرجی و پس انداز همزمان

با این هفت روش متوانید در عین حال که ولخرجی میکنید پس انداز هم داشته باشید:

۱- هدف داشته باشید :

مهمترین خصلت یا عادت در پس انداز و خرج کردن مساله هدف داشتن است. هدف به شما این فرصت را میدهد که مسایل مالی اتان را سرو سامان دهید و زندگی راحتی داشته باشید. اگر چشمتان به دنبال یک ساعت لوکس گران قیمت است میتوانید برای خرید ان برنامه ریزی کنید .مثلا به جای رفتن به ارایشگاه با هزینه ۴۰ دلار با ۱۰ دلار موهایتان را کوتاه کنید. یا به جای رفتن به رستوران گران قیمت به یک غذای معمولی رضایت دهید .اینها برای این است که بتوانید ان ساعت لوکس را به دست بیاورید.

۲- هزینه ها را ردیابی کنید.

اگر لیستی از مخارج و هزینه ای زندگی اتان داشته باشید بهتر خواهید توانست تشخیص دهید کدام مخارج اضافی خواهند بود و کجاها می توان پس انداز کرد.

پس انداز

۳- لوکس بودن را برای خود تعریف کنید .

اگر تصور شما از زندگی ولخرجانه ، زندگی کردن مثل میلیونر هاست ، باید به شما بگویم میلیونر شدن را کاملا فراموش کنید. بهترین کار در اینجا این است که لوکس و ثروتمند بودن را برای خود تعریف مجدد کنید.لوکس بودن لزوما به معنای گران بودن نیست بلکه به معنای باکیفیت بودن است. باید به کیفیت اجناس و مکان ها فکر کنید تا قیمت انها.

۴- دید درستی داشته باشید.

شما قصد دارید یک جفت کفش گران بخرید ؟ چرا ؟ شاید به این خاطر است که بخواهید جلوی دوستانتان پز دهید یا ممکن است به خاطر تلاش هایی که در دو ماه اخیر داشته اید این یک جفت کفش را برای خود جایزه بخرید .داشتن یک دید درست به شما این امکان را خواهد داد تا در مخارجتان نظم داشته باشید.

۵- اولویت بندی

در مساله پس انداز کردن مهمترین خصلتی که باید داشته باشید این است که بتوانید اولویت بندی داشته باشید و بدانید په چیزی مهمتر و نیاز تر است. مثلا به جای خرید مجلات و روزنامه ها میتوانید از اخبار انلاین مطلع شوید و انها را دانلود کنید.با چشم پوشی کردن از این چیزهای کوچک می توانید به چیزهای دیگری که نیاز دارید دست یابید.

 

ولخرجی

۶- یادبگیرید از وسایل ، مجددا استفاده کنید.

خیلی از مواقع ما بسیاری از وسایلمان را دور می اندازیم فقط به این خاطر که نمیخواهیم وسایل ارزان قیمت داشته باشیم و در نظر دیگران لوکس جلوه نکنیم. اما باید دانست که بین ارزان بودن و صرفه جویی کردن تفاوت زیادی هست. اگر با دقت به اطراف خود نگاه کنید وسایل زیادی را خواهید یافت که می توانید از انها مجددا استفاده کنید و دیگر نیاز نخواهد بود که برای انها مجددا هزینه کنید.

۷- خردمندانه خرید کنید.

این مساله ای است که نیازی به توضیح ندارد. خردمنداته ترین کار این است که قبل از خرید یک شی گران قیمت به ان فکر کنید.
امیدوارم این هفت روش به شما در خرج و پس اندازتان کمک کند.

چرا پاییز، فصل مسافرت است؟

با آمدن فصل پاییز، ما به یاد چکمه و کت و البته بهترین دوستانمان می افتیم. با پوشیدن کت های خزدارمان و چکمه هایی که با پوشیدن آن ها یک لایه ی کلفت از خز ساق پاهایمان را در بر می گیرد درست همانند یک اشراف زاده در یک حفاظ براق می شویم و در همان حال، گالن گالن هات چاکلت می نوشیم و از آن لذت می بریم.

ما تصور می کنیم که به استقبال پاییز رفتن، یعنی چمباتمه زدن و رفتن به زیر پتو. حتی ترجیح می دهیم از این به بعد به جای رفتن به فضای باز، در کافه ها با دوستانمان قرار ملاقات بگذاریم. و ترجیح میدهیم که کیسه خواب و تجهیزات صخره نوردی خود را تا اولین سپیده دم تابستان آینده بایگانی کنیم. ولی فکر نمی کنید که در مورد این فصل واقعا بی انصافی می کنید؟

این فصل دقیقا زمانی است که باید کوله پشتی خود را به دوش اندازید و با سرعت تمام با اولین بلیط هواپیما یا قطار و یا ماشین خودتان مسافرت کنید.

چرا این فصل نسبت به فصل های دیگر دارای جذابیت های گردشگری بیشتر است؟

مقالات موفقیت

چرا پاییز، فصل مسافرت است؟

هزینه ها در پاییز ارزان است

حتما تا به الان متوجه شده اید که در طول فصل تابستان قیمت همه چیز از بلیط هواپیما گرفته تا بلیط قطار روند رو به رشد و سرسام آور دارد. اگر قصد مسافرت در تابستان را داشته باشید اولا باید از زمستان برای آن تصمیم گیری کنید ثانیا یک حساب پر پول از خودتان سراغ داشته باشید.

اما به محض اینکه جو مسافرت رفتن تابستان تمام شد و همه چیز به حالت نرمال برگشت قیمت‌ها به طور قابل توجهی کاهش میابد و قیمت هتلها، مهمان پذیر ها و پروازها و هر چیز دیگری با کاهش ۳۵ درصدی روبرو می شود. دلیل این کاهش ناگهانی قیمت‌ها، ریزش توریست و در نتیجه کاهش رقابت بر سر مکان و زمان است.

در فصل تابستان، کسی که تصمیم میگیرد شما در چه زمانی در کدام اتاق هتل مستقر شوید، مدیریت هتل است و کسی که تعیین میکند چه زمانی پرواز کنید آژانس هواپیمایی است ولی در پاییز کسی که تعیین میکند پولتان کجا و به چه نحو خرج شود خود شمایید. در این فصل به جای پذیرفتن اجباری و کنار آمدن با پیشنهادات، می توانید خود تصمیم گیرنده باشید.

آیا داشتن حق انتخاب برای یک مسافر، لذت‌بخش و الزامی نیست؟

طبیعت در پاییز زیباتر از هر فصل دیگر خود را نشان می دهد

اگر شما در همه ی فصل ها تجربه ی سفر داشته باشید حتما متوجه شده اید که تنها مزیت سفر در تابستان، سواحل گرم است و الا به خاطر ازدیاد مسافر در فصل تابستان، طبیعت نمی تواند روی خود را به خوبی نشان دهد و همچنین همه ی دغدغه ی مسافران سر و کله زدن با گرمای طاقت فرسای این فصل است. و در آخر به خاطر تحمل آن همه رطوبت و گرمای زیاد در طول روز، چیزی که نصیبشان می شود تنی خسته و بیحال است که اصلا خوشایند یک مسافر نیست.

برعکس، پاییز آنچنان طبیعت را غرق رنگ می کند که رنگهای آن را در هیچ فوتوشاپی نمی توانید پیدا کنید. زیبایی شیب گرویر در کشور سوییس، آنچنان شما را بهت زده میکند که نفس کشیدن را فراموش میکنید. طبیعت در پاییز احساسات شما از جمله حس عشق و شکر گذاری را برانگیخته می کند. صرف نظر از بازارهای گران گرویر، اردو زدن در سوییس خیلی مقرون به صرفه است. پیشنهاد می شود با خود چند قالب پنیر و شکلات سوغات ببرید و سعی کنید از پاییز آنجا نهایت لذت را ببرید. اوج سادگی و بی آلایشی در این فصل خودنمایی می کند.

ملودی لذت بخش طبیعت بدون هیچ صدای استرس زا و ازار دهنده، بهترین هدیه ی پاییز به شماست.

آیا شما تمایل ندارید گاهی چنین سکوت لذت‌بخشی را تجربه کنید؟

پاییز بهترین زمان برای افراد خلوت طلب است

از چیزی که در مسافرت خیلی بدم می آید این است که می بینم مردم از اقصی نقاط دنیا به یک مکان خاص مسافرت می کنند صرفا برای اینکه از آن نقطه عکس برداری کنند.

همان طور که در یکی از سفرهایم، وقتی جمعیت زیادی از مردم در یک خیابان خاص گرد هم جمع شده بودند، شلوغی آن جمعیت این احساس را به من داد که گویی در یک قوطی محبوس شده ام. وقتی هم به یک جزیره ی کوچک در کرواسی مسافرت کرده بودم که مردم از سراسر دنیا به آنجا آمده بودند بر اثر یک تصادف مموری من شکست. در آن جا معماری ها و اتمسفر بسیار جذاب و زیبا بود ولی به خاطر ازدیاد جمعیت من نتوانستم در مدت زمانی که آنجا بودم لذت کافی را ببرم. شلوغی آنجا و احساس خفگی ای که به من دست داده بود، من را می ترساند.

اما پاییز حال و هوای خاص خودش را دارد و آواز مخصوص به خودش را سر می دهد. تعداد توریست ها در پاییز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا میکنند. وقتی می بینی در کنار یک نقطه ی زیبا از دنیا، فقط تعداد انگشت شماری از مردم جمع شده اند سعادت بزرگی است که می توانی از آن مکان نهایت لذت و استفاده را ببری. همچنین می توانید بدون هیچ محدودیتی، با فرهنگ و عادات غذایی آن ها آشنا شوید و در نهایت به هدفی که برای آن سفر مشخص کرده بودید دست یابید. با این شرایط شما می توانید بدون نگرانی از این بابت که مبادا ناگهان انبوهی از توریست ها نازل شوند، مردم جدید با آداب و رسوم جدید را ملاقات کنید و از خوش و بش با آن ها، لذت کافی را ببرید.
آیا شما اینطور فکر نمی کنید؟

در پاییز می توانید آسایش واقعی را تجربه کنید.

در دنیایی که ما همیشه بخاطر وجود مشکلات و مسایل روزمره درگیر استرس و تنش های روحی هستیم، شاید درک مفهوم _نیاز به آرامش_ کمی غیر قابل هضم باشد. استراحت و آسایش روحی، کلیدی برای تمرکز هر چه بیشتر بر روی زندگی و سبک زندگیمان است. اما به خاطر فشار زیادی که برای رسیدن به آرامش باید متحمل شویم کلا آرامش را فراموش می کنیم. با سفر در تابستان، همه ی هیجانات و استرس های ما دوباره شروع می شوند و موضوعات ناراحت کننده برای ما جان تازه می گیرند و یکی یکی به صف می شوند. در واقع به جای اینکه با سفر کردن به آسایش دست یابیم، با آغوش باز به سراغ خطر و استرس می رویم.

باید گفت با کوهنوردی و گشت و گذار در بازار های شلوغ شهری در فصل تابستان، فقط خود را به سوی محدودیت سوق می دهیم. اگرچه این ها ایده های خوبی برای یک تعطیلات به نظر می آیند ولی در این صورت دیگر ما شانس این که بتوانیم در کنار کسانی که دوستشان داریم بنشینیم و لحظات آرامش بخشی تجربه کنیم را از دست می دهیم. هوای سرد پاییز، بهانه ی خوبی برای پیدا کردن یک مکان دنج و خلوت است تا بتوانیم در آنجا در کنار عزیرانمان آسایش را تجربه کنیم. پس شما می توانید مسیر رسیدن به یک کلبه ی ییلاقی کنار یک تپه را دوچرخه سواری کنید و از مناظر سر راه لذت ببرید و یا قدم زنان، به یک روستای دیگر برسید. عزیزان شما، همه ی افتخار و لذت شما هستند پس پاییز را بهانه ای برای به آغوش کشیدن آن ها قرار دهید.

نتیجه:

اگرچه مسافرت در بهار و تابستان و زمستان، هر کدام لذت خود را دارد ولی با مسافرت در پاییز می توان همه ی احساسات از جمله عشق، نشاط و ریسک و لذت از طبیعت را یکجا تجربه کرد. اگر شما انسان رمانتیکی هستید پاییز برای شما ایده آل ترین فصل برای مسافرت است. در پاییز این شانس را دارید که با مونو پدهای باز شده بدون واهمه از بابت تصادف در مسیر راه به هر کجا سر بزنید و حداقل یک فصل را با خیال آسوده از بابت شلوغی ها بگذرانید.

شش ایده‌ی خلاقانه برای طراحی داخلی منزل

یکی از بهترین احساساتی که یک انسان می‌تواند داشته باشد، احساسی است که پس از برگشت به یک خانه‌ی گرم و دنج به او دست می‌دهد. این احساس، وقتی که چیدمان آن خانه به خواست و سلیقه‌ی خودش باشد، قوی‌تر هم می‌شود. بدون این احساسات، خانه، همانند دیگر فضاهایی خواهد بود که انسان، روزانه در آن به سر می‌برد. از این رو سعی کنید خانه‌ی خود را متناسب با شخصیت و سبک شخصی زندگی‌تان طراحی کنید.

شرکت‌ها و طراحان بسیاری وجود دارند که برای دکوراسیون منازل، مبلمان و وسایل تزیینی تولید می‌کنند، در نتیجه به راحتی می‌توانید وسایل مورد نیاز منزلتان را تهیه کنید، اما اگر در خود،خرده ذوق و مهارتی می‌بینید، پیشنهاد می‌کنیم با ایده گرفتن از پروژه‌های DIY، چیدمان خانه‌ی خود را با کمک دست‌های خویش، طراحی و تزیین کنید.

در این مقاله، چند پیشنهاد خلاقانه ذکر می‌کنیم که می‌توانید آن‌ها را در طراحی نمای داخلی منزل خود، بکار بگیرید. این ایده‌ها، می‌توانند فضای خانه‌ی شما را لذت بخش‌تر و جذاب‌تر و درنتیجه، تمایل شما برای هر چه سریع‌تر رسیدن به خانه را بیشتر کنند.

 

photo_2016-10-15_10-50-38

۱- مبلمان DIY

این امر بر کسی پوشیده نیست که تغییر دکوراسیون بسیار لذت بخش است. ولیکن تغییر دکوراسیون، نیاز به خریدن مبلمان جدید و چیدمان مجدد آن‌ها دارد. اما فکر می‌کنید اگر شما با یک روش مبتکرانه‌ی کاملا شخصی، یا با ایده گرفتن از برنامه‌های DIY چیدمان منزلتان را دچار تغییر و تحول کنید چه می‌شود؟ از آنجایی که آنچه ساخته شده مطابق سلیقه‌ی شخصی شماست و برای آن زحمت زیادی کشیده اید، مطمئنا قدر آن را بیشتر خواهید دانست و آن را بیشتر از دیگر وسایل خانه، دوست خواهید داشت و از آن لذت بیشتری خواهید برد. به عنوان مثال، شما می‌توانید یک وسیله‌ی کوچک، مثل یک میز قهوه‌خوری بسازید، چون این میز بدون شک چیزیست که شما به آن نیاز دارید و هر روز از آن استفاده خواهید کرد، ضمن اینکه قرار نیست خیلی از آن، کار بکشید و همچنین می‌توانید در ساخت آن از پالت استفاده کنید، از این رو این مورد، برای پروژه‌ی دست ساز شما، عالیست. برای ساخت آن، تنها به چند ابزار مثل رنگ و چوب احتیاج دارید که در هر مغازه‌ی ابزار فروشی پیدا می‌شوند. ابزار مهمتر شما، علاقه‌ی شما به آموزش در مورد ساخت میز قهوه خوریست. بنابراین به دنبال یک فیلم آموزشی در خصوص دستورالعمل‌های ساخت میز باشید. اگر ساخت میز قهوه‌خوری، مورد علاقه‌ی شما نیست، می‌توانید گزینه‌ی دیگری، مثل قفسه‌ی کتاب، قاب عکس، جعبه و یا هر چیز کوچک دیگر را انتخاب کنید.

۲- رنگ‌آمیزی دیوارها

یکی از ویژگی‌هایی که فضای داخل خانه را با خارج آن متمایز می‌کند، رنگی است که روی دیوارها و مبلمان دیده می‌شود. احتمالا تا به الان دیده اید که برخی افراد، یکی از دیوارهای خانه‌ی خود را با توناژ پر رنگ و بقیه‌ی دیوارها را با رنگهای خنثی رنگ‌آمیزی می‌کنند. برای مثال، همه‌ی دیوارهای اتاق خواب شما می‌تواند با رنگ بژ رنگ‌آمیزی شود به جز یک دیوار، که آن را می‌توانید با رنگ قرمز یا آبی و یا هر رنگ دیگر رنگ کنید. این نمونه رنگ‌آمیزی، اتاقی با ویژگی خاص و چشم‌انداز جالب به شما ارایه می‌دهد .

گزینه‌ی پیشنهادی دیگر، استفاده از رنگ‌های متضاد برای رنگ‌آمیزی دیوارها ست. برای مثال، رنگهای قرمز و سبز، و یا صورتی و نارنجی. حتما نیاز نیست همه‌ی اتاق به این روش رنگ‌آمیزی شود. حتی می‌توانید چند چیز کوچک را باهم دیگر ست کنید. مثل در و فرش، و یا یکی از دیوارها و در. می‌توانید با اعمال کردن یک مورد خاص در خانه‌ی خود، منزلتان را از دیگر خانه‌ها متمایز کنید.

۳- کف شیشه‌ای

به کسانی که به دنبال یک ایده‌ی منحصر به فرد هستند، کف شیشه‌ای پیشنهاد می‌شود. اگر همه یا قسمتی از کف پذیرایی خود را از جنس شیشه بسازید، با انعکاس نور، شاهد یک گالری از تصاویر زیبا و جذاب خواهید بود.

۴- وسیله چند منظوره

افرادی که به وسایل چند منظوره علاقه دارند، بدون شک، یک کاناپه‌ی چند منظوره نظر آن‌ها را به میزان زیادی به خود جلب خواهد کرد. این وسایل از نظر آن‌ها بسیار سودمند هستند چون با این کار، می‌توانند با یک تیر، چند نشان بزنند و از طرف دیگر با صرفه جویی مالی، قادر خواهند بود وسایل دیگری برای خانه‌ی خود بسازند یا خریداری کنند. در واقع، این عمل، یک حرکت اقتصادی هوشمندانه است.

برای مثال می‌توانید آینه‌ای داشته باشید که وقتی آن را باز می‌کنید، در دو سایز ظاهر شود، و یا میز غذا خوری داشته باشید که وقتی قسمت بالای آن را بر می‌دارید، تبدیل به یک میز بیلیارد شود.

یک ایده‌ی خلاقانه دیگر، استفاده از فضای زیر ایستگاه پله به عنوان کمد است. اگر با دقت تعمق کنید در میابید که می‌توانید از این فضای به ظاهر غیر قابل استفاده، بهترین استفاده را بکنید.

برای مثال می‌توانید در زیر هر پله، کشویی را به طور مخفیانه تعبیه کنید و یا از فضای کنار پله‌ها، به عنوان قفسه‌ی کتاب یا پستو بهره ببرید.

۵- باغچه‌ی عمودی

اگر به گل و گیاه علاقه خاصی دارید، ولی فضای مناسب و کافی جهت پرورش آن‌ها در اختیار ندارید، پیشنهاد ویژه‌ی ما، باغچه‌ی عمودی است. این نوع باغچه در واقع یک قفسه‌ی کتاب است که به جای نگه داشتن کتاب قرار است گیاهان کوچک و بزرگ را در خود جای دهد . شایان ذکر است که می‌توان این باغچه را حتی در آشپزخانه به منظور پرورش گیاهان خوراکی تعبیه کرد تا به هنگام پخت و پز، به راحتی از آنها استفاده کنید. حتی می‌توان از این نوع باغچه، به عنوان یک وسیله‌ی تزیینی بهره برد. به این منظور، اقدام به پرورش گل و گیاه تزیینی زیبا و شاداب روی قفسه‌ی کتاب و یا باغچه‌ای که با تکیه بر دیوار روی پایه‌های خود ایستاده، بکنید. این ترفند طراحی، به شما این امکان را می‌دهد که انواع مختلف و متعدد، گیاهان را پرورش دهید.

۶- سرامیک‌های رنگی

مورد دیگر، استفاده از سرامیک‌های رنگی در جهت تولید یک طرح زیبا و یا ساخت یک پوشش برای منزل است. می‌توانید با پیاده کردن یک طرح، مثل قرار دادن سرامیک‌های کوچک در مرکز و قرار دادن سرامیک‌های بزرگ و بزرگتر در ردیف‌های بعدی، یک فرش سرامیکی تولید کنید که برای مردمان ساکن نواحی ساحلی بسیار کاربردی است؛ چون با عملی کردن این ایده برای آن‌ها، آن‌ها می‌توانند بدون نگرانی از بابت خراب شدن فرش‌های خود در اثر ریختن شن روی آن‌ها، بطور آزادانه در بیرون یا محیط خانه، راه بروند. این سرامیک‌ها، همچنین برای نواحی گرم نیز مناسبند، چون حس سرما از خود آزاد می‌کنند.

علاوه بر موارد گفته شده، شما می‌توانید با ترکیب سرامیک‌های رنگی و سفید، یک قاب عکس یا یک طرح تزیینی خلق کنید.

راه‌های زیادی برای تزیین خانه وجود دارند که هر کدام در نوع خود می‌توانند بی نظیر باشند. مواردی که ذکر شد را در خانه‌ی خود پیاده کنید. اجازه دهید جای جای خانه شما ردپایی از هنر شما باشد.


تمام مطالب رادیو مثبت متعلق به انتشارات کلید آموزش است و کپی برداری مطالب فقط با کسب اجازه مجاز می باشد. 2016 © ایزو فروشگاه نرم افزار
ARE YOU READY? GET IT NOW!
کتاب صوتی رایگان
کتاب صوتی رایگان
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

برای دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید

با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید،همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت کتاب صوتی ایمل خودرا وارد کنید.
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط ازایمیل خود دریافت کنید

چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

با تشکر از شما کد زیر را در نمایش سبد خرید در قسمت کد تخفیف وارد فرماید

کد تخفیف به ایمیل شما ارسال گردید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

قسمت های دیگر صدای موفقیت تنها به ایمیل شما ارسال خواهد شد ، لطفا ایمیل صحیح خود را وارد کنید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
ایمیل شما ثبت گردید

از این پس جدید ترین صدای موفقیت را در ایمیل خود دریافت کنید

دوست عزیز لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد گردید

لطفا ایمیل خود را وارد کنید

کتاب صوتی مدیریت درونی
دانلود کتاب
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

کتاب
کتاب صوتی
دانلود کتاب صوتی
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

کتاب صوتی
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

کتاب صوتی رایگان
کتاب صوتی ثروتمند ترین مرد بابل
لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد

لطفا ایمیل صحیح خود را وارد کنید

با تشکر از شما

لینک دانلود کل صدای موفقیت به ایمیل شما ارسال گردید

چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
فصل اول کتاب صوتی ثروتمند ترین مرد بابل
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
فصل اول کتاب صوتی راهنمای ثروتمند شدن
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

https://radiomosbat.co,/shop
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد
فصل 4 کتاب صوتی قطار سریع السیر کار آفرینی
جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

جهت دریافت صدای موفقیت و هم چنین قسمت های دیگر لطفا ایمیل صحیح خود را وارد فرمایید و یا وارد حساب کاربری خود شوید
چرا عضو سایت نمی‌شوید تا دیگر این پنجره را نبینید و مستقیم دانلود کنید؟
با تشکر از شما

هم اکنون میتوانید دانلود کنید، قسمت های دیگر صدای موفقیت را هر هفته فقط از ایمیل خود دریافت کنید

تخفیف 70%
بستن پنجره

تلگرام دانلود کتاب صوتی