کتاب صوتی سیلی واقعیت

معرفی کتاب صوتی «سیلی واقعیت»

کتابی که به شما کمک می‌کند سختی‌ها را پشت سر بگذارید تا بتوانید رشد کنید.

آخرین باری که از واقعیت سیلی خوردید، چه زمانی بود؟ کمی به پاسخ این سوال فکر کنید. همه‌ی ما در زندگی‌مان سیلی‌های زیادی از واقعیت خوردیم. از مرگ گرفته تا بیماری، خیانت یا مشکلات دیگری که به‌ طرز غیرمنتظره‌ای از راه می‌رسند و پایه‌های زندگی‌مان را سست می‌کنند. بسیاری از ما آمادگی روبه‌رو شدن با سیلی‌های زندگی را نداریم. جامعه به ما یاد نمی‌دهد که چطور با آن‌ها مواجه شویم و یا اینکه چگونه آن‌ها را به‌ طور موثر مدیریت کنیم تا به شکوفایی و رضایت‌مندی پایدار برسیم. ما قصد داریم در ادامه‌ی مطلب کتابی را معرفی کنیم که به شما کمک می‌کند تا از لحظات سخت زندگی‌تان عبور کنید. «سیلی واقعیت» نوشته‌ی «راس هریس» کتابی است که می‌خواهیم کمی بیشتر درباره‌اش صحبت کنیم.

•••

موضوع اصلی کتاب «سیلی واقعیت» چیست؟

کتاب «سیلی واقعیت» درباره‌ی اتفاقات سخت و چالش‌های دشواری است که همه‌ی ما در زندگی با آن‌ها مواجه می‌شویم. نویسنده‌ی کتاب به ما یاد می‌دهد که چطور با سیلی‌های زندگی مقابله کنیم و به سمت پیشرفت گام برداریم.

سیلی واقعیت شکل‌های مختلفی دارد. گاهی بسیار محکم و سنگین است، مثل مرگ یکی از عزیزان‌مان، بیماری سخت، تصادف ناگهانی، جنایت خشن، ورشکستگی، خیانت، آتش‌سوزی، سیل یا فاجعه‌هایی مثل این‌ها.

گاهی اوقات هم این سیلی‌ها تا حدودی ملایم‌تر هستند، مثل زمانی که احساس حسادت، تنهایی، خشم، کینه، ناکافی بودن، عقب افتادن از بقیه و ... می‌کنیم. قطعا این سیلی‌ها با هم تفاوت دارند و میزان تاثیرگذاری‌شان با هم فرق می‌کند. ولی چیزی که بین همه‌ی آن‌ها مشترک است این است که سیلی‌های زندگی به ما آسیب می‌رساند. مهم‌ترین دلیلش این است که ما انتظارش را نداریم و دل‌مان نمی‌خواهد چنین ضربه‌ای به ما وارد شود.

•••

با شکاف‌های واقعیت روبرو شویم...

این همه‌ی مسئله نیست، سیلی‌های زندگی باعث می‌شود ما با شکاف‌های واقعیت روبرو شویم: یک طرف واقعیتی است که وجود دارد و طرف دیگر واقعیتی است که می‌خواهیم وجود داشته باشد.

هر چه شکاف بین این دو واقعیت بیشتر باشد، احساسات دردناک‌تری را تجربه می‌کنیم؛ از حسادت، ترس، ناامیدی، شوک و غم گرفته تا خشم، اضطراب، عصبانیت، ترس، احساس گناه و حتی شاید نفرت. اما چاره چیست؟ ما که نمی‌توانیم با سیلی‌های زندگی مقابله کنیم،

پس راه حل چیست؟ چطور در مقابل این اتفاقات تلخ قوی بمانیم و به زندگی‌مان ادامه دهیم و پیشرفت کنیم؟ کتاب «سیلی واقعیت» یک راهنمای عملی و کاربردی است که به ما یاد می‌دهد چطور با مشکلات زندگی کنار بیاییم و معنای حقیقی و عمیق زندگی را کشف کنیم تا بتوانیم از آن لذت ببریم.

این کتاب علاوه بر اینکه ما را آرام می‌کند، اصول اولیه را یادمان می‌دهد، راهنمایی‌مان می‌کند و در نهایت باعث رشد و پیشرفت‌مان می‌شود. «راس هریس» در کتاب «سیلی واقعیت» به ما کمک می‌کند تا از دردها و سختی‌های زندگی‌مان درس بگیریم تا بتوانیم در مسیر رشد و موفقیت قدم برداریم.

•••

با شنیدن کتاب «سیلی واقعیت» چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟

ما انسان‌ها هر کاری هم که انجام دهیم، باز هم نمی‌توانیم جلوی درد و رنج را بگیریم. آن‌ها بالاخره وارد زندگی‌مان می‌شوند. چیزی که در این مواقع خیلی اهمیت دارد این است که قدرت تحمل بالایی داشته باشیم تا بتوانیم از کنار این سختی‌ها به سلامت عبور کنیم. مهم‌ترین موضوعی که کتاب صوتی «سیلی واقعیت» به ما یاد می‌دهد هم همین است! نویسنده در کتابش به ما نشان می‌دهد که با وجود همه‌ی سختی‌ها و سیلی‌های واقعیت، سرپا بمانیم و به مسیرمان ادامه دهیم.

در اینجا باید تاکید کنیم که اگر به دنبال یک مسکن موقت برای مشکلات‌تان هستید و می‌خواهید شادی کوتاه‌مدتی داشته باشید، سراغ این کتاب نروید. چون این‌ها ترفندهای یکبار مصرفی هستند که می‌توانید در تمام کتاب‌های زرد روانشناسی پیدا کنید.

اما اگر می‌خواهید ذهن آگاهی داشته باشید، معنای واقعی زندگی‌تان را پیدا کنید، هدف پایداری داشته باشید و توانایی مقابله موثر با درد و رنج را در خودتان بالا ببرید، حتما این کتاب را انتخاب کنید.

•••

با کتاب «سیلی واقعیت» نگاه‌مان را تغییر بدهیم!

کتاب «سیلی واقعیت» طرز نگاه ما به چالش‌ها و سختی‌های زندگی را عوض می‌کند. «راس هریس» به دنبال این است که با کتابش، رضایت درونی را در ما به وجود بیاورد. رضایت درونی احساس عمیقی از خوشحالی و آرامش است که ما در خودمان پرورش می‌دهیم و در جایی غیر از درون‌مان به دنبالش نمی‌گردیم.

با این حال، تمرکز بر رضایت درونی، به این معنا نیست که قرار است از تمام لذت‌ها، خواسته‌ها، آرزوها، نیازها و اهداف مادی‌مان دست بکشیم. البته که نه! ما تمام تلاش‌مان را می‌کنیم تا شکاف واقعیت را کم و کم‌تر کنیم و در نهایت آن را از بین ببریم.

منظور ما از معنی رضایت درونی این است که برای احساس خوشحالی و سرزندگی، دیگر به چیزهای خارج از خودمان وابسته نیستیم. به کمک کتاب «سیلی واقعیت» حتی در اوج دردهای بزرگ، ترس‌ها، از دست دادن‌ها و محرومیت‌ها می‌توانیم احساس آرامش و آسایش را در درون خومان پیدا کنیم.

•••

چه کسانی باید این کتاب را بشنوند؟

هیچ انسانی وجود ندارد که بگوید طعم سیلی‌های زندگی را نچشیده است! گاهی اوقات این سیلی خیلی دردآور و محکم است و بعضی وقت‌ها هم کمی ملایم‌تر. چیزی که درباره‌ی تمام سیلی‌های زندگی وجود دارد، این است که آن‌ها می‌توانند به ما صدمه بزنند و ما را از رشد و پیشرفت دور کنند.

با توجه به اینکه همه‌ی ما روزهای سختی را در زندگی‌مان داشته و داریم، کتاب «سیلی واقعیت» را به همه‌ی انسان‌ها پیشنهاد می‌کنیم، به خصوص کسانی که در حال عبور از مراحل سخت زندگی‌شان هستند، از مرگ عزیزان، از دست دادن و به هم خوردن رابطه‌ی عاطفی و طلاق گرفته تا بیماری، احساس غم شدید و ناکافی بودن.

سیلی واقعیت کتابی جذاب، استثنایی و کاملا شخصی‌سازی شده است. اگر به دنبال رضایت درونی، شادی، عبور کردن از سختی‌ها و قدم برداشتن در مسیر رشد و پیشرفت هستید، در اولین فرصت این کتاب را بشنوید. شما در هر جای جهان که باشید، می‌توانید از توصیه‌های آن در زندگی‌تان استفاده کنید.