کتاب صوتی دوباره برای خودت پدر و مادری کن

معرفی کتاب صوتی «دوباره برای خودت پدر و مادری کن»

کتابی که به ما کمک می‌کند آسیب‌های به جا مانده از کودکی‌مان را پشت سر بگذاریم.

کودکی مهم‌ترین دوره‌ی رشد زندگی هر انسانی است. با این وجود، افراد زیادی هستند که بنا به هر دلیلی کودکی خوبی نداشته‌اند. بعضی از آن‌ها عشق و محبت موردنیازشان را دریافت نکرده‌اند. عده‌ای مورد خشونت فیزیکی و جسمی قرار گرفته‌اند. برخی دیگر از لحاظ روحی و روانی تحت فشار بودند. همه‌ی این مسائل می‌توانند مشکلات جدی و بزرگی را برای زندگی فعلی‌ افراد ایجاد کنند. با آسیب‌های دوره‌ی کودکی باید چه کرد؟ چطور می‌توانیم تاثیر آن‌ها را روی زندگی‌مان کمتر کنیم؟ ما در این مقاله قصد داریم کتابی از «یونگ کانگ چان» را معرفی کنیم که به شما می‌کند خودتان را دوست داشته باشید و به نوعی برای خودتان پدر و مادری کنید.

•••

موضوع اصلی کتاب «دوباره برای خودت پدر و مادری کن» چیست؟

قبل از اینکه بخواهیم درباره‌ی موضوع کتاب صحبت کنیم، اجازه بدهید چند سوال کوتاه بپرسیم:

• آیا مشکلات حل نشده‌ای با پدر و مادرتان دارید؟
• نیازهای عاطفی شما در دوره‌ی کودکی برآورده نشده است؟
• هنوز منتظر و مشتاق تایید شدن توسط والدین‌تان هستید؟
• آیا منتظر تغییرات اساسی در پدر و مادرتان هستید و منتظرید تا به خاطر کودکی سخت‌تان از شما عذرخواهی کنند؟

با خودتان صادق باشید و بعد از چند دقیقه تمرکز به این سوالات پاسخ دهید. اگر جواب‌تان به این سوال‌ها مثبت است، باید بگوییم که «یونگ کانگ چان» این کتاب را برای خود خود شما نوشته است. کتاب «دوباره برای خودت پدر و مادری کن» درباره‌ی دوست داشتن خودمان و بهبود آسیب‌های دوران کودکی است.

بسیاری از افرادی که دوره‌ی کودکی بدی را پشت سر گذاشته‌اند، دائم منتظر عذرخواهی و تغییر رفتار پدر و مادرشان هستند. اما چنین اتفاقی نمی‌افتد و والدین افکار و برخوردشان را عوض نمی‌کنند. چنین شرایطی باعث می‌شود که افراد احساس ناامیدی، تنهایی، رنج و خشم داشته باشند.

•••

این کتاب چه کمکی می‌کند؟

نویسنده‌ی کتاب، به دنبال این است که به مخاطبانش یاد بدهد منتظر عذرخواهی پدر و مادرشان نباشند، بلکه با ترفندهای خودیاری، کودک درون آسیب دیده‌‌شان را درمان کنند.

به گفته‌ی نویسنده، مهم نیست که پدر و مادر شما زنده هستند یا از دنیا رفته‌اند، اگر چیزی وجود دارد که آن‌ها در کودکی شما از انجام دادنش شانه خالی کرده‌اند، می‌توانید یاد بگیرید که خودتان آن‌ها را انجام دهید. این طرز فکر باعث می‌شود دست‌تان را روی زانویتان بگذارید و آسیب‌های کودکی‌تان را درمان کنید. از طرف دیگر  اجازه نمی‌دهد که ذهن و روح شما پر از عقده‌های باز نشده بماند.

کتاب «دوباره برای خودت پدر و مادری کن» شما را تشویق می‌کند تا تغییر را آغاز کنید. برای نویسنده‌ی کتاب اهمیتی ندارد که شما اشتباه کرده‌اید یا پدر و مادرتان. او به شما یاد می‌دهد به جای اینکه انتظار محبت دیدن از پدر و مادرتان و یا فرد دیگری را داشته باشید، خودتان به خودتان عشق بورزید.

•••

با شنیدن این کتاب چه چیزهایی یاد می‌گیریم؟

کتاب «دوباره برای خودت پدر و مادری کن» نکات بسیار مهم و آموزنده‌ای درباره‌ی دوست داشتن خود و بهبود آسیب‌های دوره‌ی کودکی به ما یاد می‌دهد. با شنیدن این کتاب متوجه می‌شویم که چرا و چگونه دوره‌ی کودکی روی زندگی بزرگسالی ما تاثیر می‌گذارد.

از طرف دیگر یاد می‌گیریم بدون اینکه منتظر تغییری از سمت پدر و مادرمان باشیم، تروماهای دوره‌ی کودکی‌مان را درمان کنیم. یکی دیگر از نکاتی که «یونگ کانگ چان» به ما می‌گوید این است که چطور کودک درون‌مان را شفا دهیم و به نیازهای او رسیدگی کنیم.

علاوه بر همه‌ی این‌ها، نویسنده درباره‌ی مکانیسم‌های محافظتی مختلفی که به ‌طور ناخودآگاه از آن‌ها استفاده می‌کنیم صحبت می‌کند و توضیح می‌دهد که چطور این مکانیسم‌ها باعث می‌شود خودمان را دوست نداشته باشیم.

یکی دیگر از مطالب جالب کتاب این است که ما متوجه می‌شویم رابطه‌ی بین پدر و مادر و کودک فقط بیرونی نیست، بلکه شامل رابطه‌ی بین کودک درون و والد درون هم هست. «یونگ کانگ چان» در کتابش توضیح می‌دهد که چرا این دو بخش از رابطه‌ی بین والدین و فرزندان در تعادل نیستند و این عدم تعادل چه تاثیرهایی روی زندگی ما می‌گذارد.

در بخش دیگری از کتاب، نویسنده درباره‌ی نقش، شرایط و ویژگی‌های پدر و مادر درون ما صحبت می‌کند و کمک‌مان می‌کند تا والد درون‌مان را رشد دهیم. این کار باعث می‌شود پدر و مادر بهتری برای کودک درون‌مان باشیم. همه‌ی تلاش نویسنده در کتابش این است که ترفندها و نکاتی را ارائه کند تا آسیب‌های دوران کودکی‌تان را ترمیم کنید و زندگی شادتر و آرام‌تری داشته باشید.

•••

چه کسانی باید کتاب «دوباره برای خودت پدر و مادری کن» را بشنوند؟

کتاب «دوباره برای خودت پدر و مادری کن» کتابی ساده و شنیدنی است که به ما کمک می‌کند بیشتر خودمان را دوست داشته باشیم. شنیدن این کتاب را به همه‌ی کسانی که دوره‌ی کودکی سختی داشته‌اند، توصیه می‌کنیم.

اگر به دنبال این هستید که رابطه بهتری با خودتان و والدین‌تان داشته باشید، در اولین فرصت این کتاب را بشنوید. این کتاب باعث می‌شود به آرامش برسید و با ذهنی آرام و آزاد زندگی کنید.